Google đang triển khai Wi-Fi miễn phí tại Việt Nam

Kinh nguyệt màu nâu và ra ít có phải là dấu hiệu của bệnh?

Kinh nguyệt không bình thường luôn là sự báo hiệu về một tình trạng hoặc nguyên do nào đó đang xảy ra bên trong cơ thể nữ giới. Một số chị em phụ nữ đến kỳ kinh nguyệt thấy máu kinh nguyệt màu nâu và ra ít. Vậy đây có phải là biểu hiện của bệnh lý gì hay có ảnh hưởng đến khả năng sinh sản hay không? Hãy cùng Viknews Việt Nam tìm hiểu thêm nhé!

Lý do khiến máu kinh nguyệt màu nâu và ra ít

Máu kinh nguyệt màu nâu và ra ít có thể là triệu chứng cảnh báo nữ giới đang gặp phải một số vấn đề cụ thể như sau:

[caption id="attachment_40636" align="aligncenter" width="600"] Nguyên nhân khiến kinh nguyệt màu nâu và ra ít[/caption]

Mắc bệnh phụ khoa

Nếu chị em bị mắc các bệnh viêm nhiễm phụ khoa, cũng có thể nhận thấy hiện tượng máu kinh nguyệt có màu nâu và ra ít bất thường, thêm nữa là vùng kín có mùi hôi, tiết dịch khí hư bất thường, ngứa rát. Tốt nhất nên đến ngay cơ sở y tế chuyên khoa vì có thể đang mắc những bệnh: Viêm nấm âm đạo, viêm vùng chậu, các bệnh lý tử cung....

Do đang mang thai

Nhiều chị em ngạc nhiên khi thấy âm đạo ra máu màu nâu. Đây là dấu hiệu của việc "dậu thai" - một trong những tín hiệu cho thấy bản thân của phái nữ đã chuẩn bị làm mẹ. Thường hiện tượng máu nâu xuất hiện là do phôi thai sau khi di chuyển vào tử cung làm tổ, đã tác động nên làm bong tróc lớp niêm mạc tử cung, gây ra hiện tượng xuất huyết nhẹ. Hiện tượng này sẽ tự biến mất trong khoảng 3 tháng đầu tiên.

Suy giảm nội tiết tố

Việc mất cân bằng từ Hormone trong cơ thể của chị em trước ngày hành kinh cũng là nguyên nhân khiến âm đạo tiết dịch màu nâu, kinh nguyệt bị trì trệ so với những lần chu kỳ trước đó.

Suy giảm của buồng trứng, tuyến giáp

Buồng trứng và tuyến giáp là 2 cơ quan rất quan trọng trong sản sinh ra các nội tiết tố, ảnh hưởng nhiều đến việc sinh sản của các chị em. Trường hợp 1 trong 2 cơ quan chức năng sinh sản này suy giảm sẽ dẫn đến triệu chứng rối loạn kinh nguyệt. Khiến cho kinh nguyệt màu nâu và ra ít, thời gian kinh nguyệt kéo dài.

U xơ cổ tử cung và polyp tử cung

U xơ và polyp tử cung gây tắc nghẽn, cản trở sự lưu thông máu trong kinh nguyệt từ tử cung ra đến cổ tử cung và âm đạo.

[caption id="attachment_40637" align="aligncenter" width="750"] Kinh nguyệt màu nâu và ra ít có thể do u xơ tử cung[/caption]

Căng thẳng mệt mỏi

Tâm trạng ảnh hưởng nhiều đến kinh nguyệt. Do đó,nếu nhận thấy máu kinh nguyệt có màu nâu và ra ít, thị có thể vì  tâm trạng không ổn định, căng thẳng kéo dài… làm trị trệ ngày hành kinh, ảnh hưởng luôn đến màu sắc của kinh nguyệt.

Tác dụng của thuốc

Chị em nếu dùng thuốc tránh thai thường xuyên hoặc những loại thuốc kháng sinh chống đông máu, thuốc an thần, thuốc tránh thai khẩn cấp… có thể đã gây nên những đảo lộn của chu kỳ kinh nguyệt, trong đó có tình trạng bất thường như máu kinh ra ít và có màu nâu.

Nạo phá thai không an toàn

Nạo phá thai không an toàn dẫn đến rất nhiều biến chứng như nhiễm trùng tử cung, dính tử cung gây đổi màu kinh nguyệt.

Chị em nên làm gì khi kinh nguyệt màu nâu và ra ít

Nếu thấy kinh nguyệt màu nâu và ra ít, chị em cần bình tĩnh và đến ngay địa chỉ y tế uy tín để được bác sĩ, chuyên gia thăm khám kỹ lưỡng. Thông qua các xét nghiệm và dựa vào kết quả, các bác sỹ sẽ đưa ra phương pháp điều trị bệnh hiệu quả để tránh ảnh hưởng đến đời sống hôn nhân và gia đình.

[caption id="attachment_40638" align="aligncenter" width="740"] Nên làm gì khi kinh nguyệt màu nâu và ra ít[/caption]

Bên cạnh đó, cần chú ý thực hiện theo những lời khuyên sau:

• Xem xét lại chế độ ăn uống hàng ngày. Thực đơn dinh dưỡng cần được cân đối hợp lý, khoa học, đảm bảo cơ thể được cung cấp đầy đủ các chất cần thiết.
• Nên bổ sung đủ nước (trung bình 2 lít mỗi ngày) giúp mang lại sức khỏe thật tốt.
• Vệ sinh âm đạo kỹ lưỡng, nhất là trong những ngày bị hành kinh, hay thời gian mang thai, bởi đây là lúc cơ thể dễ bị các tác nhân gây hại tấn công nhất.
• Luyện tập thể dục thể thao đều đặn với các bài tập vận động nhẹ nhàng để giúp cơ thể linh hoạt, tăng sức đề kháng, chống đỡ được các tác nhân nguy hiểm bên ngoài và trao đổi chất tốt.
• Cứ 6 tháng/lần, nên đi tiến hành thăm khám và xét nghiệm phụ khoa, khám bệnh tổng quát để có thể phát hiện nhanh chóng và chuẩn xác các bệnh nguy hiểm.

Vậy là chị em đã biết được các nguyên nhân khiến cho kinh nguyệt màu nâu và ra ít rồi phải không nào. Tốt nhất nên đi thăm khám bác sỹ để xem mình có bị bệnh gì không. Nếu khám sớm, phát hiện bệnh sớm sẽ được xử lý kịp thời, tránh để lại hậu quả gì đáng tiếc về sau.

Xem thêm: Sau bao lâu thì tinh trùng hồi phục? Cách khiến tinh trùng hồi phục nhanh bất ngờ

Xem bài nguyên mẫu tại : Kinh nguyệt màu nâu và ra ít có phải là dấu hiệu của bệnh?

from Viknews.com - Feed http://bit.ly/2UTHmiH
via IFTTT

Trị ho cho trẻ: Trẻ bị ho có ăn được lươn không?

Theo quan niệm dân gian, trẻ bị ho không nên ăn các loại đồ tanh. Nên nhiều mẹ có thắc mắc nhỏ là trẻ bị ho có ăn được lươn không. Do thịt lươn thuộc nhóm thức ăn tanh, có thể khiến tình trạng ho trở nên nghiêm trọng hơn. Vậy liệu quan niệm này có đúng? Hãy cùng Viknews Việt Nam đi tìm câu trả lời qua bài viết sau:

Trẻ bị ho có ăn được lươn không?

Ho là phản ứng hết sức tự nhiên của cơ thể giúp đẩy các dị vật, đờm... ra khỏi đường hô hấp. Giúp hệ hô hấp hoạt động bình thường. Trẻ em thường rất hay bị ho do thay đổi thời tiết hoặc do một số bệnh lý về đường hô hấp.

Theo quan niệm dân gian, lươn có vị tanh, da nhiều nhớt nên trẻ bị ho ăn lươn sẽ kích thích hệ hô hấp, sinh thêm nhiều đờm nhớt và ho nặng hơn.

[caption id="attachment_40628" align="aligncenter" width="750"] Nhiều người cho rằng lươn bị tanh nên trẻ không nên ăn[/caption]

Tuy nhiên, khoa học chưa chứng minh được việc ăn lươn sẽ khiến tình trạng ho nặng hơn.

Ngược lại, khoa học chứng minh được răng lươn là một món ăn bổ dưỡng, thậm chí, còn là một loại thuốc quý chữa được rất nhiều bệnh.

Nguồn dinh dưỡng dồi dao trong lươn phải kể đến protid, lipid, Ca, P, Mg, Fe, vitamin B1, B2, B6, PP và vitamin D. Lươn tính ôn, vị ngọt, cực kỳ nhiều công dụng như bổ khí dưỡng huyết, làm mạnh gân cốt, thanh nhiệt, nhuận tràng, an thần, mạnh gân xương, rất tốt cho người bị lao lực, người thể trạng nhiệt, người thiếu máu, gầy còm mệt mỏi, ho hen, tiêu khát, kiết lỵ, phong thấp đau nhức, gân cốt rã rời, thận hư đau lưng, liệt thần kinh mặt, trẻ em gầy yếu, xanh xao…

Vì thế, đối với thắc mắc: trẻ bị ho có ăn được lươn không? Câu trả lời là  hoàn toàn có thể ăn được, không phải kiêng khem khắc khe như nhiều mẹ vẫn nghĩ.

Bởi khi bị ho, các loại vi khuẩn gây hại sẽ có cơ hội tấn công cơ thể gây nguy hiểm cho sức khỏe của trẻ. Do đó, đây phải là thời điểm trẻ cần được bổ sung hàm lượng chất dinh dưỡng cao để nâng cao sức đề kháng. Lươn hay hải sản giàu đạm, dễ tiêu hóa, giúp tăng cường hệ miễn dịch của trẻ cực tốt.

Trẻ bị ho có cần kiêng đồ tanh?

Theo các chuyên gia thuộc Viện Dinh dưỡng Quốc gia, trẻ bị ho phần lớn rất biếng ăn và cần được chăm sóc đúng cách và đặc biệt để chóng bình phục.

[caption id="attachment_40629" align="aligncenter" width="750"] Trẻ bị ho có cần kiêng đồ tanh?[/caption]

Có nhiều nguyên nhân khiến cho trẻ bị ho. Nhưng nếu bắt trẻ kiêng các món như thịt gà, cá, cua,… trong thời gian này là hết sức sai lầm. Không cung cấp đủ chất dinh dưỡng sẽ làm cho trẻ trở nên yếu hơn, lâu khỏi ho hơn.

Theo các bác sĩ thuộc Hội Đông y Việt Nam, trừ trường hợp trẻ bị ho do hen suyễn thì mới cần tránh những thức ăn khiến cho người bệnh hay bị dị ứng gây ho hay lên cơn hen như trứng, tôm, cua, cá, sữa bò…

Nếu không bị dị ứng thì không cần kiêng ăn. Trẻ đang điều trị ho bằng thuốc đông y thì có thể xem xét kiêng ăn tùy theo thang thuốc, vị thuốc, chứ không bắt buộc phải kiêng khem quá nhiều thứ.

Do đó, mẹ có thể yên tâm cho trẻ ăn phong phú với các loại thực phẩm tôm, cua, cá, lươn… để giúp bé thay đổi khẩu vị, ăn được nhiều hơn và mau khỏe hơn.

Trẻ bị ho nên kiêng gì?

• Khi trẻ ho, nên tuyệt đối kiêng đồ lạnh vì chúng sẽ gây kích thích và tổn thương niêm mạc đường hô hấp, làm cho các cơn ho trở nên dữ dội hơn.
• Nên tránh các thức ăn cay, đồ ăn mặn, đồ chiên xào, nhiều chất béo, đồ quá ngọt vì chúng sinh đờm, khiến ho có đờm trầm trọng hơn.

Tham khảo bài thuốc từ lươn giúp trẻ khỏe mạnh

Bài thuốc 1:

Chuẩn bị thịt lươn 300g; đương quy, đẳng sâm, gừng tươi mỗi thứ 15g; hành tây 25g, muối ăn vừa đủ.

Cách làm: Mẹ rửa sạch lươn, cắt khúc, đương quy và đẳng sâm cho vào túi vải, buộc chăt rồi bỏ vào nồi cùng thịt lươn, đổ nước vào nồi nấu trong 1 giờ. Vớt bỏ túi thuốc, thêm một số gia vị như hành, gừng, muối, nấu thêm 1 giờ nữa là được. Mẹ múc ra bát cả phần cái và phần nước, đợi nguội bớt rồi cho trẻ ăn.

[caption id="attachment_40630" align="aligncenter" width="640"] Bài thuốc từ lươn giúp trẻ khỏe mạnh[/caption]

Bài thuốc 2:

Chuẩn bị 1 con to, kê nội kim 6g, hành, gừng, nước tương, muối, rượu vang, bột ngọt vừa đủ.

Cách làm: Lươn bỏ nội tạng, rửa sạch, cắt đoạn dài 6cm; kê nội kim rửa sạch, bỏ vào bát sứ cùng thịt lươn. Cho thêm hành, gừng, rượu, muối, nước tương, dùng lửa lớn chưng chín. Mẹ bắc ra, để nguội bớt là có thể cho trẻ dùng được.

Lưu ý khi mẹ nấu thịt lươn thì cần nấu chín kỹ để tránh đưa vi khuẩn vào người bé gây nhiều bệnh khác. Do lươn là động vật sống dưới bùn lầy nên dễ có các loại ký sinh trùng, chúng chỉ có thể bị diệt sạch ở nhiệt độ cao.

Hi vọng qua bài viết trên, mẹ đã có được câu trả lời cho câu hỏi: trẻ bị ho có ăn được lươn không. Trẻ bị ho vẫn có thể ăn lươn được do trong lươn rất giàu dưỡng chất, giúp bồi bổ thêm dinh dưỡng cho trẻ, nâng cao sức đề kháng, giúp trẻ nhanh khỏi bệnh hơn.

Xem thêm: Mẹo chữa ho cho trẻ sơ sinh dưới 1 tháng tuổi

Xem nguyên bài viết tại : Trị ho cho trẻ: Trẻ bị ho có ăn được lươn không?

from Viknews.com - Feed http://bit.ly/2IERQf8
via IFTTT

Giải đáp thắc mắc: Tụ dịch màng nuôi bao lâu thì hết

Tụ màng dịch nuôi là hiện tượng khá thường gặp ở những mẹ mang thai những tháng đầu. Nếu không chú ý và làm theo chỉ định của bác sĩ thì có thể dẫn đến sảy thai. Vậy tụ dịch màng nuôi bao lâu thì hết? Hãy cùng Viknews Việt Nam tìm hiểu thêm về vấn đề trên.

Vậy tụ dịch màng nuôi là gì?

Bà bầu có thể bị tụ dịch màng nuôi khi thai nhi chưa đủ 22 tuần tuổi. Hiện tượng này chính là tụ máu tại khoảng không gian giữa nhau thai với tử cung. Khi dịch máu bị tụ lại lớn dần sẽ khiến nhau thai bị bóc tách khỏi tử cung, dẫn đến nguy cơ sảy thai cao.

[caption id="attachment_40616" align="aligncenter" width="750"] Tụ dịch màng nuôi là gì?[/caption]

Dấu hiệu nhận biết bà bầu bị tụ dịch màng nuôi

Một trong những dấu hiệu nhận biết đơn giản nhất để phát hiện bị tụ dịch màng nuôi đó là chảy máu âm đạo. Thường mới đầu sẽ chỉ ra một ít dịch do lượng máu tụ không lớn, chỉ khi bà bầu đi siêu âm mới phát hiện được (có cục máu tụ hoặc dấu hiệu túi thai bóc tách).

Một số dấu hiệu cụ thể để nhận biết bao gồm:

• Chảy máu âm đạo: Đó có thể là máu màu nâu hoặc đỏ tươi, một số trường hợp nặng có thể ra cả máu cục. Nếu ra máu cục thì nên đi khám bác sỹ ngay.
• Âm đạo tiết dịch bất thường: Nếu bà bầu thấy âm đạo xuất hiện nhiều dịch phát hiện qua đi vệ sinh. Hay trên đồ lót xuất hiện dịch màu nâu, hồng nhạt
• Thường xuyên đau bụng âm ỉ, đau mỏi vùng thắt lưng.

Nhiều bà bầu cảm thấy lo lắng  không biết bị tụ dịch màng nuôi bao lâu thì hết? Tụ dịch màng nuôi bao nhiêu mm là nguy hiểm?

Theo nhiều chuyên gia, tụ dịch màng nuôi là hiện tượng bình thường, mẹ chỉ cần nghỉ ngơi đầy đủ. Theo thời gian, tụ dịch sẽ có thể tự tiêu và hoàn toàn không ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ và thai nhi.

Nguyên nhân dẫn đến tụ dịch màng nuôi

Thực ra, nguyên nhân chính xác khiến tụ dịch màng nuôi vẫn chưa xác định được.

Nhiều chuyên gia cho rằng nguyên nhân có thể là do trứng bị tách khỏi tử cung trong giai đoạn đầu, dần dần dẫn đến sự hình thành của các cục máu trong tử cung. Phụ nữ trên 35 tuổi khi mang thai sẽ dễ gặp phải tình trạng này hơn.

[caption id="attachment_40617" align="aligncenter" width="750"] Nguyên nhân chính xác gây ra tụ dịch màng nuôi vẫn chưa xác định được[/caption]

Một lý do nữa đó là phụ nữ mang thai nhưng có nội tiết kém hoặc phụ nữ trong lần đầu mang thai hay di chuyển và vận động mạnh, vận động nhiều  cũng có thể khiến cho thành tử cung bị rỉ máu hay bị ra dịch máu hồng. Cũng có người máu bị tụ lại trong tử cung, bám dưới bánh rau hay túi ối...Khi dịch này tăng dần khiến tử cung co bóp và đẩy máu tụ ra ngoài. Khi đó, thai nhi mới hình thành nên nhiều khi trong quá trình co bóp đẩy máu ra ngoài kéo theo cả khối thai, dẫn đến hiện tượng sảy thai.

Tụ dịch màng nuôi bao lâu thì hết?

Tụ dịch màng nuôi bao lâu thì hết là điều mà các bà bầu đang rất quan tâm. Bởi có nhiều bà bầu mới phát hiện bị tụ dịch màng nuôi hay bị tụ dịch màng nuôi từ vài ngày đến vài tuần dù được bác sỹ trấn an vẫn không khỏi cảm thấy lo lắng.

Thông thường, sang đến tháng thứ 4, hiện tượng này sẽ hết nếu mẹ làm đúng theo chỉ dẫn của bác sĩ. Do đó, bà bầu không nên quá lo lắng, bởi lo lắng sẽ càng khiến tình trạng thêm tồi tệ hơn.

Điều quan trọng bây giờ là hạn chế đi lại, vận động nhiều hay là mang vác vật nặng trong giai đoạn này cũng như trong suốt thai kỳ.

Tốt nhất, bà bầu nếu đang đi làm hãy nên xin nghỉ làm ở nhà nghỉ ngơi khoảng một vài tuần để tránh trường hợp xấu có thể xảy ra.

Bên cạnh đó, cần tăng cường bổ sung nước cùng với hoa quả và rau củ để dễ tiêu, tốt cho sức khỏe.

Giới thiệu bài thuốc đông y chữa tụ dịch màng nuôi

Tụ dịch màng nuôi có thể gây động thai, bà bầu hãy sử dụng củ gai tươi để giúp an thai. Củ gai tươi là một phương thuốc an thai hiệu quả mà không hề có tác dụng phụ.

[caption id="attachment_40618" align="aligncenter" width="700"] Củ gai tươi là bài thuốc Đông y rất tốt cho những bà bầu bị tụ dịch màng nuôi[/caption]

Nếu thai vẫn bình thường, bà bầu vẫn có thể dùng củ gai tươi như một loại thực phẩm bổ dưỡng an thai. Khi nấu gà ác, móng giò, bồ câu...có thể cho thêm củ gai vào tạo thành các món ăn bổ dưỡng; có thể luộc ăn hằng ngày; đun sắc nước để uống có tác dụng rất tốt trong các trường hợp động thai, dọa xảy, có thai ra huyết, tụ dịch màng nuôi, bong màng nuôi…

Vậy là bà bầu đã biết tụ dịch màng nuôi bao lâu thì hết rồi phải không nào? Tụ dịch màng nuôi chưa hẳn sẽ gây sảy thai. Nhưng khi gặp tình trạng này, bà bầu cần cải thiện chế độ ăn uống. Hãy bổ sung nhiều rau xanh, trái cây, uống nhiều nước để tránh táo bón; giữ cho tâm lý thoải mái không nên lo lắng, để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe cả mẹ và thai nhi.

Xem thêm: Tại sao nhiều bà bầu thấy bụng cồn cào khi mang thai

Tham khảo bài nguyên mẫu tại đây : Giải đáp thắc mắc: Tụ dịch màng nuôi bao lâu thì hết

from Viknews.com - Feed http://bit.ly/2PsCKtV
via IFTTT

Mẹ nên làm gì khi lưỡi trẻ sơ sinh bị trắng

Lưỡi trẻ bị trắng là hiện tượng thường gặp ở trẻ sơ sinh. Điều này khiến cho nhiều mẹ thấy rất lo ngại vì không biết con mắc bệnh gì không. Thực tế, lưỡi trẻ sơ sinh bị trắng là do rất nhiều nguyên nhân.  Mẹ nếu không phát hiện kịp thời và xử lý khéo léo sẽ khiến tình trạng tăng nặng thêm, ảnh hưởng nhiều tới sinh hoạt của trẻ. Hãy cùng Viknews Việt Nam tìm hiểu thêm về vấn đề này.

Nguyên nhân khiến lưỡi trẻ sơ sinh bị trắng?

Lưỡi trẻ sơ sinh thường bị trắng thường do những nguyên nhân chính sau:

Bị nấm miệng

Nấm là thủ phạm hàng đầu làm lưỡi bé bị trắng. Đó là do nấm candida albicans trong khoang miệng phát triển nhanh chóng, dẫn đến môi trường trong khoang miệng bị mất cân bằng. Những mảng bám màu trắng giống như cặn sữa bắt đầu bám chặt vào lưỡi đến mức dùng gạc rơ lưỡi cũng không thể mất đi.

[caption id="attachment_40606" align="aligncenter" width="600"] Có nhiều nguyên nhân khiến lưỡi trẻ sơ sinh bị trắng[/caption]

Mẹ không vệ sinh thường xuyên lưỡi cho trẻ

Nếu mẹ cho trẻ bú mỗi ngày mà không chú ý vệ sinh lưỡi cho bé khiến sữa còn đọng lại trên thành lưỡi. Càng bú sữa ngoài nhiều thì lưỡi càng dễ bị trắng.  Nếu sau khi uống sữa mà mẹ không vệ sinh lưỡi cho trẻ, lâu ngày lưỡi trẻ sẽ bị nhiều mảng bám trắng hơn, để lâu sẽ có thể bị nấm miệng.

Bị lây nấm từ mẹ

Nếu khi mang thai, mẹ bị nấm candida sẽ dễ khiến bé lây nấm từ mẹ. Vì vậy, khi mang thai, mẹ bị viêm nhiễm đường âm đạo phải nhanh chóng điều trị dứt điểm để bảo vệ sức khỏe của bé.

Bị lây nấm từ vú mẹ

Đầu vú mẹ bị nhiễm nấm thì khi bú, khả năng trẻ bị lây sẽ rất cao. Bởi vậy, để phòng trường hợp đó, mẹ cần vệ sinh đầu ti sạch sẽ trước khi cho con bú, tránh không để bị nứt cổ gà sẽ trở thành môi trường thuận lợi cho vi khuẩn sinh sôi nhanh nhất.

Dấu hiệu nhận biết lưỡi trẻ sơ sinh bị trắng

Trẻ có lưỡi bị trắng do đọng cặn sữa thì khi nhìn vào miệng bé, mẹ sẽ thấy một lớp phủ màu trắng nằm ngay trên mặt lưỡi. Dùng băng gạc quấn đầu ngón tau rồi chà xát nhẹ nhàng là lấy sạch được cặn sữa này.

Trẻ có lưỡi bị trắng do nấm thì quan sát kỹ lưỡi bé, mẹ sẽ thấy những đốm, mảng trắng như sữa đông, phô mai. Tuy nhiên, dùng khăn lau sạch lưỡi vẫn không hết, nguy cơ lưỡi tấy đỏ, thậm chí chảy máu là rất cao

Lưỡi trẻ sơ sinh bị trắng có nguy hiểm không?

Lưỡi trẻ sơ sinh bị trắng nếu do bị nấm hay tưa lưỡi thì không làm trẻ cảm thấy đau đớn hay khó chịu gì. Nhưng với một số trường hợp đặc biệt sẽ khiến trẻ khó ăn, biếng ăn, lúc bú sẽ bị đau. Không điều trị sớm, để nấm mọc dày hơn có thể lây lan rất nhanh xuống cổ họng, thực quản, khí quản gây viêm phổi, tiêu chảy rất nguy hiểm.

[caption id="attachment_40607" align="aligncenter" width="650"] Lưỡi trẻ sơ sinh bị trắng có nguy hiểm không?[/caption]

Mẹ nên làm gì khi thấy lưỡi trẻ sơ sinh bị trắng?

Trẻ chỉ bú mẹ bị nhiễm nấm lưỡi thấp hơn. Đồng thời việc vệ sinh lưỡi sau khi bú cũng đơn giản hơn, chỉ cần rơ lưỡi trẻ bằng nước ấm hoặc nước muối sinh lý 2 lần/ngày để làm sạch. Trước khi cho trẻ bú cũng cần vệ sinh qua đầu ti cho an toàn.

Nếu trẻ uống sữa công thức thì sau khi uống xong mẹ nên cho bé uống thêm ít nước lọc để làm sạch lưỡi. Nên rơ lưỡi cho bé hàng ngày, cần tiệt trùng bình sữa, núm ti và các dụng cụ khác.

Nếu trẻ đang trong quá trình ăn dặm thì cũng không nên quên vệ sinh miệng và lưỡi cho trẻ mỗi ngày.

Mẹ nên chú ý gì khi rơ lưỡi cho trẻ?

– Không nên rơ lưỡi khi trẻ đang no hoặc mới ăn xong vì trẻ dễ bị nôn. Thực hiện khi trẻ đang đói và vào buổi sáng là tốt nhất.

– Mẹ vệ sinh tay sạch sẽ, cắt ngắn móng tay để tránh làm trẻ bị trầy xước.

– Trẻ dưới 1 tuổi, mẹ không được dùng mật ong rơ lưỡi trẻ.

– Không được cạy các đốm hay mảng trắng trên lưỡi lên sẽ gây chảy máu, nhiễm trùng.

– Chỉ dùng khăn mềm, mỏng nhúng nước ấm để vệ sinh lưỡi.

– Nếu đã cẩn thận vệ sinh khoang miệng cho trẻ thường xuyên mà con vẫn không khỏi hoặc ngày càng nhiều lên thì đưa trẻ đi khám để được tư vấn và kê thuốc hợp lý.

Những cách rơ lưỡi đơn giản tại nhà

Có một số mẹo vặt liên quan đến rơ lưỡi cho trẻ mẹ có thể tham khảo như sau:

Sử dụng rau ngót

Lấy một nắm rau ngót, rửa sạch, ngâm nước muối loãng rồi tráng qua nước sôi. Cho vào cối giã nhỏ để lọc lấy nước. Dùng khăn mềm quấn vào đầu ngón tay trỏ rồi thấm nước rau ngót này chấm và lau lưỡi cho bé. Phương pháp này rất thông dụng. Hiện nay, nhiều bà mẹ vẫn thường sử dụng nước rau ngót để chữa tưa lưỡi cho trẻ sơ sinh thời gian đầu ngay tại nhà rất hiệu quả.

[caption id="attachment_40609" align="aligncenter" width="600"] Những cách rơ lưỡi cho trẻ sơ sinh an toàn tại nhà[/caption]

Sử dụng nước trà xanh

Lấy lá trà rửa sạch và đun sôi, nhớ cho thêm vài hạt muối. Đợi cho nước nguội rồi dùng khăn mỏng, mềm, sạch thấm vào nước trà xanh lau lưỡi cho trẻ. Cách chữa này cũng hiệu quả, tuy nhiên vì trong trà xanh có một số chất đặc biệt nên chỉ hợp sử dụng cho trẻ ngoài 6 tháng tuổi.

Sử dụng nước muối loãng

Mẹ có thể pha muối vào nước sôi hoặc dùng nước muối sinh lý 0.1%. Lấy miếng gạc nhỏ quấn vào ngón tay út, thấm vào nước muối vệ sinh miệng cho trẻ nhẹ nhàng, từ trong ra ngoài khoang miệng.

Vậy là me đã biết mình nên làm gì khi lưỡi trẻ sơ sinh bị trắng rồi phải không nào? Vệ sinh răng miệng cho trẻ sơ sinh rất quan trọng, khi phát hiện thấy những vấn đề bất thường ở lưỡi của bé, cha mẹ nên đưa bé tới bác sĩ để kiểm tra tình trạng và có phương pháp điều trị kịp thời, dứt điểm nếu cần.

Xem thêm: Nguyên nhân khiến cho bé sơ sinh bị nổi mẩn đỏ ở mặt và cách xử lý

Tham khảo bài viết gốc ở : Mẹ nên làm gì khi lưỡi trẻ sơ sinh bị trắng

from Viknews.com - Feed http://bit.ly/2KZGhRP
via IFTTT

Làm lại chứng minh nhân dân mất bao lâu? Thủ tục làm lại chứng minh nhân dân như thế nào?

Chứng minh nhân dân là giấy tờ tuỳ thân không thể thiếu được đối với mỗi công dân Việt Nam. Tuy nhiên, trong quá trình sử dụng, chứng minh của bạn bị làm mờ, bị rách khiến các thông tin không được rõ ràng. Khi gặp những tình huống này bạn phải làm lại chứng minh nhân nhân. Vậy làm lại chứng minh nhân dân mất bao lâu và thủ tục làm lại giấy chứng minh nhân dân như thế nào? Hôm nay, Viknews Việt Nam sẽ giải đáp câu hỏi này cho bạn nhé!!!

Chứng minh nhân dân là gì?

Chứng minh nhân dân là loại giấy tờ có ghi các thông tin tuỳ thân của bạn bao gồm như họ tên, nơi ở hiện tại, hộ khẩu thường trú, có dấu vân tay và dấu vết dị hình riêng,.... Chứng minh nhân dân được cấp bởi công an tỉnh nơi bạn cư trú.

[caption id="attachment_40598" align="aligncenter" width="600"] Làm lại chứng minh mất bao lâu[/caption]

Trên chứng minh nhân dân người ta quan tâm nhiều đến số chứng minh nhân dân. Mỗi công dân có một số chứng minh nhân dân khác nhau, có tác dụng phân biệt hồ sơ thông tin của mỗi cá nhân được lưu trên hệ thống thông tin quốc gia.

Chứng minh nhân dân trước kia được làm bằng giấy mềm rồi ép nhựa bên ngoài, tuy nhiên hiện nay, chứng minh nhân dân đã được quy định làm bằng thẻ cứng để thuận tiện theo dõi thông tin và được gọi với tên khác là thẻ căn cước công dân.

Làm lại chứng minh mất bao lâu?

Theo quy định của pháp luật hiện hành, sau khi nhận đủ giấy tờ yêu cầu làm lại chứng minh nhân dân thì cơ quan công an sẽ tiến hành cấp lại chứng minh nhân dân cho bạn trong thời gian sớm nhất. Đối với những nơi như thành phố, thị xã thì thời gian hoàn thành không quá 7 ngày. Tại vùng núi hoặc hải đảo xa xôi thì thời gian này kéo dài hơn là 20 ngày. Còn lại các khu vực khác không nằm trong phạm vi trên thì không quá 15 ngày.

Trường hợp nào thì bạn được làm lại chứng minh nhân dân?

Không phải trường hợp nào bạn cũng được cấp lại chứng minh nhân dân đặc biệt đối với trường hợp mất chứng minh thì lúc này bạn phải làm lại mà không phải xin cấp lại nữa.

[caption id="attachment_40597" align="aligncenter" width="888"] Trường hợp làm lại chứng minh nhân dân[/caption]

Giấy chứng minh nhân dân đủ điều kiện cấp lại khi chúng bị rách, bị mờ ảnh, mờ hết thông tin hoặc chứng minh nhân dân hết hạn sử dụng. Trong trường hợp muốn thay đổi họ tên , ngày tháng năm sinh hoặc thay đổi hộ khẩu thường trú hay đặc điểm nhận dạng thì bạn đều có thể làm thủ tục xin được cấp lại chứng minh.

Cấp lại chứng minh nhân dân và đổi lại chứng minh nhân dân hoàn toàn khác nhau. Trong trường hợp đổi chứng minh nhân dân thì bạn sẽ bị thu hồi giấy chứng minh nhân dân cũ đang sử dụng.

Thủ tục đổi chứng minh nhân dân bao gồm những gì?

Theo quy định của pháp luật về thủ tục đổi giấy chứng minh nhân dân, để đổi giấy chứng minh nhân dân bạn cần chuẩn bị các loại giấy tờ sau:

Đơn trình bày lí do muốn làm lại giấy chứng minh nhân dân có sự xác nhận của uỷ ban, xã phường, thị trấn nơi đăng kí hộ khẩu thường trú. Trên đơn này có dán ảnh và đóng dấu giáp lai của cơ quan địa phương. Bạn làm lại chứng minh vì lí do gì thì ghi đúng theo lí do đó vào trong tờ đơn.

[caption id="attachment_40596" align="aligncenter" width="600"] Thủ tục làm lại chứng minh nhân dân[/caption]

Khi đến cơ quan công an huyện bạn cần xuất trình hộ khẩu thường trú của mình và điền thông tin vào tờ kê khai làm lại chứng minh nhân dân.

Sau đó, cơ quan công an sẽ lấy vân tay bạn một cách thủ công hoặc qua máy để in vào tờ khai là giấy chứng minh nhân dân và in trên giấy chứng minh nhân dân. Chú ý khi đến cơ quan công an làm lại chứng minh nhân dân bạn phải mang theo chứng minh cũ để lưu lại chung vào hồ sơ. Thủ tục làm lại chứng minh nhân dân sẽ mất phí, bạn nên chuẩn bị trước khi đến làm thủ tục.

Chứng minh nhân dân là vật không thể thiếu của mỗi công dân, ngay khi có dấu hiệu chứng minh không sử dụng được nữa bạn nên đến ngay cơ quan công an để được xin đổi lại để đảm bảo trong các trường hợp cần sử dụng và quyền lợi của bản thân.

Xem thêm: Hoa dạ yến thảo sống được bao lâu? Cách chăm sóc hoa dạ yến thảo

Đọc nguyên bài viết tại : Làm lại chứng minh nhân dân mất bao lâu? Thủ tục làm lại chứng minh nhân dân như thế nào?

from Viknews.com - Feed http://bit.ly/2UUnV9x
via IFTTT

Uống acnotin bao lâu thì hết mụn? Acnotin có những loại nào?

Acnotin là một loại thuốc trị mụn khá mới trên thị trường. Hiện sản phẩm này được rất nhiều người tiêu dùng đón nhận và dành những lời khen rất tích cực. Vậy uống acnotin bao lâu thì hết mụn và Acnotin có những loại nào? Hôm nay, Viknews Việt Nam sẽ giới thiệu sản phẩm này tới bạn nhé!!!!

Mụn-nỗi lo lắng chung của mọi người

Da mặt là nơi rất nhạy của cơ thể, vị trí này không được che chắn và thường xuyên phải tiếp xúc trực tiếp với môi trường và các loại mỹ phẩm khiến chúng rất nhạy cảm. Việc da mặt bị lên những vết mụn như trứng cá, mụn bọc, mụn đầu đen,... không còn là điều gì quá xa lạ, tuy nhiên chúng lại là nỗi lo lắng và ám ảnh đến nhiều người đặc biệt là những bạn trẻ đang trong giai đoạn trưởng thành.

[caption id="attachment_40586" align="aligncenter" width="612"] Mụn-nỗi lo chung của mọi người[/caption]

Mụn ảnh hưởng rất nhiều đến ngoại hình, khiến chúng ta không được tự tin về khuôn mặt, ngại giao tiếp với mọi người xung quanh. Đôi khi, việc bạn bị mụn sẽ là chủ đề bàn tán của người khác khiến bạn không được thoải mái. Nếu không được chữa trị kịp thời hoặc chữa trị không đúng cách rất dễ để lại sẹo trên gương mặt. Làm thế nào để làm biến mất nỗi lo lắng này?

Hiện nay, trên thị trường rất ưa chuộng thuốc trị mụn acnotin. Sản phẩm hiện đón nhận được rất nhiều lời khen đến từ người tiêu dùng và chuyên gia. Vậy thực sự sản phẩm này có tốt hay không? Hay đó chỉ là những lời quảng cáo sáo rỗng?

Thuốc trị mụn Acnotin

Thuốc trị mụn acnotin trong thành phần có chứa isotretionin, hoạt chất này có tác dụng ức chế hoạt động và làm giảm kích thước của tuyến bã nhờn khiến các mụn trên mặt được đẩy hết ra ngoài và hạn chế sự hình thành các vết mụn mới dưới da.

[caption id="attachment_40585" align="aligncenter" width="700"] Uống acnotin bao lâu thì hết mụn[/caption]

Acnotin được chia thành hai sản phẩm chính đó là acnotin 10mg và acnotin 20mg với mỗi loại sản phẩm lại dành cho những đối tượng khác nhau. Acnotin 10mg có thể loại bỏ mụn trứng cá, mụn bọc, mụn sưng viêm,.... Acnotin 20mg với thành phần isotretionin cao hơn dùng trong trường hợp có mụn trứng cá nặng, mụn nang, hoặc khi dùng các loại thuốc khác mà không đem lại hiệu quả nhiều cho gương mặt.

Uống acnotin bao lâu thì hết mụn?

Đây là câu hỏi được khá nhiều người thắc mắc. Acnotin tác dụng trực tiếp đến nguyên nhân trực tiếp gây ra mụn nên thời gian chữa trị có phần lâu hơn các phương pháp khác như lăn kim, đắp mặt nạ,... Tuy nhiên, các bạn có thể yên tâm rằng gương mặt bạn sẽ không bị tái phát sau đó.

[caption id="attachment_40587" align="aligncenter" width="700"] Acnotin 20mg[/caption]

Tuỳ vào tình trạng cơ thể mỗi người mà thời gian chữa trị mụn có thể khác nhau, thông thường việc chữa trị kéo dài từ 3-5 tháng. Qua mỗi tháng làn da của bạn sẽ cảm nhận được những sự thay đổi rõ rệt. Trong hai tháng đầu tiên, mụn sẽ được làm nhỏ lại và hầu như không hề thấy các vết mụn mới xuất hiện thêm trên làn da. Đến tháng thứ ba, các đầu mụn sẽ khô và săn lại không còn mưng mủ như trước nữa. Tháng thứ 4, các đầu mụn sẽ được đẩy lên trên gương mặt, bạn cần tiến hành loại bỏ hoàn toàn nhân mụn này ra. Tuy nhiên, không nên thực hiện tại nhà vì có thể để lại sẹo, bạn nên đến các cơ sở làm đẹp uy tín để thực hiện.

Sau khi lấy hết nhân mụn, gương mặt của bạn sẽ đẹp hơn vào tháng thứ 5, thời điểm này không nên sử dụng thuốc nữa mà nên tập trung vào chữa trị và làm lành các vết thương trên da để mụn không tái phát.

Acnotin có an toàn hay không?

Bạn hoàn toàn yên tâm khi sử dụng sản phẩm này hoàn toàn an toàn nếu bạn sử dụng theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ. Vì sản phẩm này khá nhạy cảm, nên trước khi sử dụng nên được các bác sĩ tư vấn cho đúng cách. Trong một số trường hợp sử dụng quá liều khiến cho người dùng bị khô môi, khô mắt,... Sản phẩm được chống chỉ định dùng cho người có tiền sử liên quan đến men gan, mỡ trong máu và không được cho trẻ dưới 15 tuổi sử dụng acnotin.

Bạn nên cân nhắc kĩ lưỡng trước khi sử dụng sản phẩm này nhé!!!

Xem thêm: Hoa dạ yến thảo sống được bao lâu? Cách chăm sóc hoa dạ yến thảo

 

Coi thêm tại : Uống acnotin bao lâu thì hết mụn? Acnotin có những loại nào?

from Viknews.com - Feed http://bit.ly/2Pp6CYa
via IFTTT

Cách giảm mỡ bụng bằng gừng tươi đơn giản tại nhà

Rất nhiều chị em đang truyền tai nhau cách giảm mỡ bụng bằng gừng tươi dựa theo y học cổ truyền vì phương pháp này cho hiệu quả nhanh, chi phí thấp và an toàn. Nếu bạn chưa biết cách làm, Viknews Việt Nam xin được hướng dẫn bạn làm sao để giảm mỡ bụng bằng gừng tươi trong bài viết sau:

Tại sao gừng tươi có tác dụng trong giảm mỡ bụng?

Gừng tươi không chỉ được biết đến như một loại gia vị góp phần làm cho món ăn trở nên thơm ngon, hấp dẫn hơn mà còn giúp giảm mỡ bụng rất hiệu quả an toàn và tiết kiệm.

Theo Đông y, tùy vào cách bào chế mà gừng trở thành nhiều vị thuốc khác nhau. Nhưng trên hết, đối với chị em, đó là cách giảm mỡ bụng cực kỳ an toàn và tiết kiệm.

[caption id="attachment_40579" align="aligncenter" width="750"] Giảm mỡ bụng bằng gừng tươi cực kỳ an toàn và tiết kiệm[/caption]

Do gừng có tính nóng, tiếp xúc với da sẽ sinh nhiệt, tác động trực tiếp lên các mô mỡ, làm mềm và loại bỏ chúng nhanh chóng ra khỏi cơ thể. Ngoài ra, gừng còn có gingerol và shogaol hoạt động như một chất ức chế chất béo tự nhiên, thúc đẩy quá trình phân hủy chất béo diễn ra nhanh hơn. Gừng khi chế biến món ăn hay trà uống cung cấp các chất vi lượng tốt cho cơ thể như sắt, kali, vitamin A, zingiberene, phellandrene, xeton, diphenyl-heptan...

Cách giảm mỡ bụng bằng gừng tươi

Vậy làm sao để sử dụng gừng giúp phân hủy và loại bỏ mỡ thừa trong cơ thể,đặc biệt là mỡ bụng?

Câu trả lời là có rất nhiều cách để dùng gừng đánh bay mỡ bụng, dưới đây là một vài cách đơn giản nhất cho bạn tham khảo đó là:

Uống nước gừng tươi

Từ xa xưa, người ta đã thấy được những ích lợi của nước gừng tươi đối với sức khỏe và sắc đẹp. Công dụng dễ nhận thấy của gừng là cải thiện hệ tiêu hóa giúp đốt cháy chất béo, thúc đẩy quá trình giảm cân diễn ra nhanh chóng và an toàn.

Cách làm: Bạn đun sôi khoảng 1,5 lít nước lọc, đập dập vài lát gừng rồi bỏ vào. Gừng ít hay nhiều phụ thuộc khẩu vị của bạn. Tuy nhiên, không nên cho quá nhiều sẽ khiến hỗn hợp cay nồng, khó uống và có hại cho sức khỏe.  Còn cho quá ít gừng thì sẽ không phát huy được tác dụng.

Nên uống nước gừng tươi này ngay trước bữa ăn và tránh uống vào ban đêm sẽ không tốt.

Gừng tươi và chanh

Một ly chanh gừng chắc chắn sẽ giúp bạn đốt cháy mỡ béo, cải thiện tiêu hóa và ngăn chặn tình trạng trữ nước trong cơ thể.

Cách làm: Bạn đun sôi khoảng 1 lít nước, ép 2 quả chanh (để cả vỏ) rồi lấy nước cốt, gừng xắt nhỏ, rồi cho tất cả vào bìnht hủy tinh. Đổ nước ngập vào rồi chia ra uống trong ngay. Khi uống nên đun lại cho ấm để có hiệu quả sinh nhiệt hơn.

Trà gừng tươi và mật ong

Nếu chỉ có gừng và chanh thì hơi khó uống, bạn có thể sử dụng mật ong để thay thế.

Cách làm: Lấy vài lát gừng rồi đập dập ra, cho vào 200ml nước nóng. Thêm vào 2 muỗng cà phê mật ong rồi quấy đều lên. Kiên trì uống mỗi ngày để thấy hiệu quả giảm mỡ và làm đẹp của hỗn hợp thơm ngon này.

[caption id="attachment_40580" align="aligncenter" width="750"] Trà gừng tươi mật ong giúp đánh tan mỡ bụng[/caption]

Gừng tươi ngâm dấm

Đây là cách giảm mỡ bụng bằng gừng tươi rất hiệu quả nhé. Việc ăn gừng tươi ngâm dấm mỗi ngày sẽ giúp bạn duy trì hiệu quả giảm cân lâu dài. Tống khứ được rất nhiều mỡ thừa trong cơ thể, đặc biệt là mỡ bụng đáng ghét. Nên ngoài tập thể dục, hãy tích cực ăn gừng tươi ngâm dấm nhé!

Cách làm: Bạn lấy 1 lọ thủy tinh, cho vài lát gừng tươi và ít dấm gạo vào ngâm với nhau. Vì dùng lâu dài nên bạn có thể làm nhiều 1 chút. Gừng và giấm khi kết hợp với nhau có tác dụng rất tốt trong việc tiêu mỡ, lọc và đào thải chất cặn bã ra ngoài cơ thể nhanh hơn.

Vậy là bạn đã biết cách giảm mỡ bụng bằng gừng tươi rồi phải không nào. Chỉ cần đọc kỹ và áp dụng một trong những cách trên là đảm bảo hiệu quả. Cơ hội sở hữu một vòng 2 thon gọn, phẳng lỳ không còn xa nữa nếu bạn kiên trì thực hiện mỗi ngày. Tuy nhiên, bạn cũng cần kết hợp chế độ tập luyện bài bản và chế độ ăn hợp lý để tăng tính hiệu quả nhé.

Xem thêm: Cách sử dụng sữa ong chúa để giảm cân hiệu quả, an toàn

Coi nguyên bài viết ở : Cách giảm mỡ bụng bằng gừng tươi đơn giản tại nhà

from Viknews.com - Feed http://bit.ly/2DpO2dp
via IFTTT

Hoa dạ yến thảo sống được bao lâu? Cách chăm sóc hoa dạ yến thảo

Hoa dạ yến thảo là loài hoa hiện được khá nhiều người ưa chuộng bởi chúng có màu  sắc phong phú, rất thích hợp treo ở ban công trước cửa nhà hoặc trang trí cửa hàng, quán xá. Hoa dạ yến thảo sống được bao lâu và dạ yến thảo có những loại này, cách chăm sóc chúng ra sao? Hôm nay, Viknews Việt Nam sẽ giới thiệu loài hoa này đến bạn nhé!!!

Hoa dạ yến thảo

Hoa dạ yến thảo là loài cây thân cỏ, mềm, thường chỉ sống được một mùa. Người chơi hoa thường rất thích loài hoa này bởi chúng khá dễ sống, màu sắc hoa đa dạng đặc biệt là các màu được lai các giống từ Đức, Hà Lan,... Tuy nhiên, cũng có thể chọn mua giống hạt từ Trung Quốc, giá thành khá rẻ nhưng màu sắc hoa không đa dạng và nổi bật.

[caption id="attachment_40570" align="aligncenter" width="600"] Dạ yến thảo sống được bao lâu[/caption]

Dạ yến thảo thường được trồng ở trong chậu nhỏ và treo lên thành giàn nên rất thích hợp trang trí cho căn nhà thêm đẹp như ở khu vực ban công, trước cửa nhà,.... nơi có diện tích không gian hẹp.

Hoa dạ yến thảo sống được bao lâu?

Dạ yến thảo là loại cây chỉ sống được một năm. Dù có chăm sóc tốt như thế nào thì chúng cũng không thể sống mãi được. Tuy nhiên, loài cây này rất kén chăm sóc, nếu không chăm sóc đúng cách thì chúng chỉ sống được 1-2 tuần là đã héo và lụi tàn.

Bên cạnh đó, giống hoa cũng là một yếu tố quan trọng để hoa được lâu hơn. Thông thường các giống nhập từ Đức, Hà Lan hay Nga thì có chất lượng tốt hơn giống nội địa hay giống nhập từ Trung Quốc.

Dạ yến thảo rất ưa ẩm và bóng râm, nếu chú ý cung cấp đủ hai yếu tố này thì hoa của bạn sẽ sống được khá lâu mà không sợ bị hỏng sau một thời gian chăm sóc.

Cách gieo trồng dạ yến thảo

Để có được một chậu dạ yến thảo bạn có thể đến vườn giống cây trồng chọn mua một chậu ưng ý. Tuy nhiên, gieo trồng dạ yến thảo rất dễ dàng, bạn có thể tham khảo dưới đây để có cho mình một vườn dạ yến thảo nhé.

Dạ yến thảo ưa thích loại đất tơi xốp, thoát nước tốt vì thế bạn nên chọn khay ươm và loại đất phù hợp. Rải một lớp đất dày chừng khoảng 3-5cm vào trong khay.

[caption id="attachment_40571" align="aligncenter" width="600"] Cách gieo trồng dạ yến thảo[/caption]

Sau khi đã lựa chọn được đất, tưới cho thật ẩm bằng bình xịt phun sương. Gieo hạt dạ yến thảo vào trong khay cho thật đều rồi tiếp tục rải một lớp đất mỏng lên trên, tưới một lần nữa rồi đem khay ươm vào trong bóng râm.

Thực hiện tưới ngày 4-6 lần bằng bình xịt, sau vài ngày quan sát chúng ta có thể thấy hạt đã nảy mầm, khi dạ yến thảo ra được 3-5 chiếc lá thì đem ra trồng riêng và chậu, lúc này dạ yến thảo có chiều cao từ 15-20cm. Một chậu dạ yến thảo thường chỉ tầm 1-2 cây là vừa đủ.

Một số chú ý khi gieo trồng dạ yến thảo

Khi mới trồng dạ yến thảo vào chậu nên đem cây vào trong bóng râm mát để cây bén rễ, sau một vài ngày thì đem ra ngoài ánh sáng để cây quang hợp và phát triển.

Tưới nước thường xuyên từ 2-3 lần một ngày đảm bảo đất trồng lúc nào cũng duy trì được độ ẩm. Ngoài ra, cách một vài tuần có thể bổ sung phân NPK hoà loãng trong nước tưới cho cây để chúng được cứng cáp.

[caption id="attachment_40572" align="aligncenter" width="600"] Một số chú ý khi gieo trồng dạ yến thảo[/caption]

Để cây ra nhiều nhánh và có nhiều hoa hơn bạn nên ngắt ngọn khi cây cao chừng 20cm, cắt tỉa cây một cách thường xuyên, nhổ cỏ dại tạo điều kiện để cây phát triển và hấp thụ chất dinh dưỡng tối đa.

Bên cạnh đó, để dạ yến thảo chơi được lâu hơn thì những cành già hay yếu nên được loại bỏ để cây tích cực ra những nhánh mới. Những lá vàng héo úa cũng nên được tỉa bỏ đi thường xuyên để tránh cây bị bệnh. Dạ yến thảo sẽ cho nhiều hoa hơn nếu được treo ở nơi đủ sáng, ánh sáng không quá gắt và chói chang.

Dạ yến thảo rất đẹp, trang trí cho ngôi nhà của bạn bằng những chậu dạ yến thảo thì không còn gì tuyệt vời bằng. Loài hoa này không khó chăm sóc, chỉ cần dành chút thời gian rảnh là bạn đã đem diện mạo mới tới ngôi nhà của bạn.

Xem thêm: Quen nhau bao lâu thì có thể hôn? Những kiểu hôn khiến đối phương rụng tim

Coi nguyên bài viết ở : Hoa dạ yến thảo sống được bao lâu? Cách chăm sóc hoa dạ yến thảo

from Viknews.com - Feed http://bit.ly/2IWDk1A
via IFTTT

Kĩ năng chăm sóc cho thai nhi tuần 33

Khi thai nhi tuần 33, lúc này mẹ đã thực sự cảm nhận được sự hạnh phúc khi mang thai, em bé đã rất phát triển, việc quan trọng nhất của mẹ lúc này là phải làm sao để chăm sóc thật tốt cho bé yêu, làm sao để bé yêu lên cân và ra đời thật mạnh khoẻ. Vậy mẹ đã có nhiều kinh nghiệm để có thể chăm sóc thật tốt cho em bé của mình hay chưa? Mẹ đã biết khi em bé được 33 tuần tuổi, em bé cần sự chăm sóc như thế nào tự mẹ hay chưa? Vậy ngày hôm nay Viknews Việt Nam sẽ đồng hành với mẹ để chia sẻ về cách chăm sóc thai nhi tuần 33 nhé!

Thai nhi tuần 33 là tháng thứ mấy?

Khi đi khám thai, bác sĩ sẽ báo cho mẹ biết về tuổi thai của bé theo tuần thai, chứ không thông báo cho mẹ biết theo tuần thai. Nhiều mẹ muốn biết tuổi thai của con theo tháng để có thể dễ dàng chăm sóc hơn. Nếu như tuổi thai của bé được bác sĩ chuẩn đoán đúng, thì khi thai nhi tuần 33sẽ rơi vào cuối tháng thứ 7 và đầu tháng thứ 8. Ở độ tuổi này, bé vẫn không ngừng phát triển trong cơ thể của mẹ. Việc chính của mẹ bây giờ là phải làm sao để em bé của me phát triển tốt nhất và ra đời một cách an toàn

Thông tin tổng quan về thai nhi tuần 33

Khi thai nhi tuần 33, lúc này cơ thể của bé yêu đã phát triển bằng trái dưa hấu. Cơ thể của bé yêu sẽ rơi vào khoảng 2kg, còn chiều dài của bé sẽ rơi vào khoảng 2,1-2,3 kg. Em bé của mẹ vẫn sẽ tiếp tục phát triển theo từng ngày, đây chưa phải là số cân nặng chuẩn của 1 em bé sơ sinh, vì thế mẹ cần phải cố gắng để bồi bổ nhiều chất dinh dưỡng hơn để tốt cho sức khoẻ của cả mẹ và cả bé yêu.

Mẹ bầu có nên quan hệ khi thai nhi tuần 33 hay không?

Vào thời điểm thai nhi tuần 33, bụng của mẹ đã to lên ở mức vừa phải. Nhiều cặp vợ chồng lo lắng không biết rằng, ở thời điểm này có quan hệ được hay không? Và nếu như quan hệ có ảnh hưởng đến em bé hay không. Quan hệ vợ chồng là một chuyện vẫn thường gặp khi mẹ mang bầu, các bác sĩ và chuyên gia đã nói rằng vào thời điểm mẹ mang bầu ở tuần 33, bụng của mẹ vẫn chưa quá lớn nên vợ chông vẫn có thể quan hệ, nhưng quan hệ ở mức độ vừa phải để đảm bảo cho cả sức khoẻ của mẹ và con.

Bác sĩ khuyên rằng vào thời điểm nhạy cảm này, bất cứ thứ gì cũng có thể vô tình làm tổn thương đến em bé. Vì thế nên trước khi quan hệ, bố mẹ cần vệ sinh sạch sẽ trước để đảm bảo vệ sinh cho cả mẹ và con. Và bố mẹ nên lựa chọn các tư thế quan hệ không gây ảnh hưởng quá nhiều đến em bé, làm sao để cả mẹ và bé yêu có thể thoải mái nhât

Khi thai nhi tuần 33, mẹ đã nên chuẩn bị đồ sơ sinh hay chưa

Người ta thường nói, phải đợi qua tuần 34 mới là đẻ thường. Nếu như theo quan niệm giân gian hay của các cụ ngày xưa để lại, thì khi em bé vẫn đang trong thai kì tháng thứ 7, rất có thể sẽ bị đẻ non, nên mẹ hãy kiêng việc chuẩn bị đồ sơ sinh cho em bé vào khoảng thời gian này. Mẹ có thể đợi thêm 1 tuân nữa, lúc này thai nhi đã đủ tuần và qua thời gian có thể bị đẻ non, lúc này mẹ đã có thể tha hồ sắm sửa những thứ mà mẹ thích.

Mẹ nên chăm chỉ tập các động tác thể thao nhẹ nhàng

Bác sĩ khuyên rằng khi mang thai, mẹ bầu nên tập thêm những động tác thể dục nhẹ nhàng tại nhà để có thể co dãn xương cốt, dễ dàng hơn cho việc sinh đẻ sau này. Mẹ có thể đi bộ đi dạo hàng ngày, tự học các động tác yoga nhẹ nhàng để đảm bảo thoải mái tinh thần, chân tay được lưu thông và thoải mái hơn.

[caption id="attachment_40563" align="alignnone" width="1113"] Mẹ nên tập các bài tập thể thao nhẹ nhàng[/caption]

Thai nhi tuần 33, tính tình của mẹ sẽ bị ảnh hưởng

Hầu như phụ nữ mang thai đều sẽ trở nên khó tính. Và hơn hết, là khi thai nhi càng lớn, càng phát triển thì tính tình của người mẹ cũng càng thay đổi nhiều hơn. Một phần do hoocmon trong cơ thể mẹ đang bị thay đổi nên tính tình, cũng một phần là do em bé trong bụng mẹ đã quá to, làm mẹ bị khó chịu nên mới dẫn đến tình trạng tính tình của mẹ bị khó chịu. Lúc này bố nên tâm sự và san sẻ với mẹ nhiều hơn để tâm trạng của mẹ có thể thoải mái nhất trong thai kì.

Khi thai nhi tuần 33, em bé đã quay đầu chưa?

Vấn đề em bé đã quay đầu hay chưa và khi nào thì em bé quay đầu được các mẹ quan tâm rất nhiều. Đến một thời điểm nhất định nào đó, nhất là vào khoảng thời gian mẹ sắp sinh, lúc này là thời điểm tốt nhất để em bé quay đầu. Nhưng khi thai nhi tuần 33, đa số là em bé vẫn chưa chịu quay đầu xuống dưới. Điều này có thể sẽ làm nhiều mẹ cảm thấy lo lắng và sốt ruột nhưng mẹ hoàn toàn có thể đợi đến khi sang tuần thai thứ 34, lúc này để em bé cưng của mẹ quay đầu vẫn chưa muộn.

[caption id="attachment_40561" align="alignnone" width="1500"] Em bé vẫn chưa quay đầu ở tuần 33[/caption]

Dinh dưỡng cần thiết cho mẹ khi thai nhi tuần 33

Dinh dưỡng vốn luôn là vấn đề quan trọng nhất đối với tất cả các mẹ bầu. Có đầy đủ chất dinh dưỡng thì như vậy em bé mới có thể lớn được. Vào thời điểm này, mẹ bầu sẽ thường gặp phải triệu chứng táo bón nên mẹ cần phải bổ sung thêm nhiều các loại thức ăn, rau củ có chứa nhiều chất xơ để có thể giảm thiểu đi triệu chứng táo bón này.

Nước uống cũng là một trong những thành phần không thể thiếu trong quá trình mang thai của mẹ. Bác sĩ khuyên rằng, phụ nữ mang thai lại càng cần phải uống thêm nhiều nước hơn so với người bình thường. Mẹ có thể uống thêm nước sau các bữa ăn và uống thêm các loại nước ép hoa quả để bồi bổ cho sức khỏe.

Cơ thể mẹ sẽ xuất hiện sữa non.

Khi thai nhi tuần 33, ở ngực của mẹ bắt đầu xuất hiện sữa non. Đây là một dấu hiệu đáng mừng cho thấy mẹ sắp thực hiện nhiệm vụ cao cả đó là làm mẹ. Vào thời điểm này sẽ khá là bất tiện cho mẹ vì sữa có thể chảy liên tục, mẹ hãy tìm những chiếc áo ngực vừa với size ngực cũng như là có mút thấm sữa để không bị lộ ra ngoài nhé.

Mẹ bị tăng cân đột ngột khi mang thai ở tuần thứ 33

Khi nước sang tuần thứ 33, lúc này là giai đoạn tăng cân đỉnh điểm của mẹ. Nhưng mẹ yên tâm, vì đây không phải là tăng cân trên cơ thể mẹ mà là lượng nước ối đột ngột tăng lên. Đây là thời điểm nhiều nước ối nhất trong cả thai kì và nó sẽ tự dần dần giảm xuống theo từng ngày.

Bắt đầu lên kế hoạch sinh con

Khi con đã được 33 tuần tuổi, lúc này mẹ đã chuẩn bị được cảm nhận thiên chức của mình. Để có thể làm tốt nhiệm vụ của mình, mẹ cần trang bị cho mình thêm kiến thức làm mẹ. Mẹ có thể tham khảo tên sách vở, tạp chí về cách làm mẹ tốt hơn.

Trước khi sinh, mẹ cần học đầy đủ những kĩ năng chăm sóc cho bé sơ sinh, vì khi sinh ra, nếu như chưa có kinh nghiệm trong việc chăm sóc em bé thì quả thật rất khó khăn cho mẹ. Mẹ có thể hỏi những người đã có kinh nghiệm sinh và chăm sóc em bé để có kĩ năng chăm sóc bé tốt hơn.

Làm mẹ là một điều tuyệt vời nhất mà một người phụ nữ được làm. Khi em bé vẫn còn ở trong bụng mẹ, hãy thật cố gắng để em bé có thể chào đời 1 cách khỏe mạnh nhé các mẹ!

Xem thêm: Thai nhi tuần 34 – Mẹ cần phải làm gì để chăm sóc tốt cho em bé

Tham khảo bài nguyên mẫu tại đây : Kĩ năng chăm sóc cho thai nhi tuần 33

from Viknews.com - Feed http://bit.ly/2ZsJGeZ
via IFTTT

Nguyên nhân khiến cho bé sơ sinh bị nổi mẩn đỏ ở mặt và cách xử lý

Nhiều bé sơ sinh đang chơi khỏe mạnh bỗng nổi mẩn đỏ ở mặt khiến nhiều mẹ lo lắng. Phần đông cho rằng con bị dị ứng. Nhưng thực tế, còn rất nhiều nguyên nhân khác khiến cho bé sơ sinh bị nổi mẩn đỏ ở mặt. Hãy cùng Viknews Việt Nam đi tìm xem có những nguyên nhân nào, và cách chăm sóc trẻ khi bị như vậy trong bài viết sau:

Loại bỏ các tác nhân bên ngoài:

- Bé sơ sinh bị nổi mẩn đỏ ở mặt do thời tiết thay đổi thì mẹ nên vệ sinh sạch sẽ vùng mặt bé bằng nước muối pha loãng để loại bỏ vi khuẩn, ô nhiễm da bé.

[caption id="attachment_40554" align="aligncenter" width="750"] Cần loại bỏ các tác nhân gây bệnh từ bên ngoài trước[/caption]

- Liệt kê danh sách những thực phẩm mẹ sử dụng hàng ngày có quá nhiều đạm không (tôm, cua, hải sản...) hay thực phẩm cho bé ăn dặm nếu đúng hãy ngưng sử dụng xem tình trạng mẩn đỏ ở mặt của bé có cải thiện không.

- Thay lại toàn bộ quần áo, khăn tắm, khăn sữa, xà bông tắm, vệ sinh môi trường bé ở sạch sẽ...

- Kiểm tra xem bé có bị kiến, muỗi... cắn không

Nếu đã loại bỏ các tác nhân đên ngoài mà bé sơ sinh vẫn bị nổi mẩn đỏ ở mặt, thì có thể bé bị các bệnh ngoài da dưới đây.

Các bệnh về da khiến bé sơ sinh bị nổi mẩn đỏ ở mặt:

Thay đổi đột ngột trong bụng mẹ ra bên ngoài đến khi ra ngoài làm cho trẻ sơ sinh dễ bị mẩn đỏ trên mặt. Tình trạng nổi mẩn này hầu hết các em bé sơ sinh đều gặp phải. Nguyên nhân chủ yếu như sau:

Rôm sảy

Thời tiết nắng nóng khiến bé dễ bị rôm sẩy trên mặt và nhiều nhất là vùng lưng. Mẩn đỏ do rôm sảy thường lên từng mảng đỏ và khiến bé ngứa ngáy khó chịu.

Lúc này, mẹ nên thường xuyên lau người cho bé, chỉ cho bé mặc quần áo thoáng mát, thấm hút mồ hôi tốt, bật quạt nhẹ để không khí lưu thông. Mẹ không nên ăn loại thực phẩm gây nóng để bị ảnh hưởng đến sữa.

Mụn sữa

Mụn sữa thường xuất hiện 3 tuần đầu sau sinh. Thường mụn sẽ biến mất sau 3 tháng mà bố mẹ không cần làm gì. Mụn sữa xuất hiện chủ yếu là do các tuyến bã nhờn trên da bé đang học cách bài tiết.

Lúc này, mẹ cần thường xuyên lau rửa mặt và người cho bé, không để bé bị nóng và ra mồ hôi.

Nếu sau 3 tháng mà mụn không biến mất, thậm chí mọc to hơn, nhiều hơn và có mủ thì nên đưa bé đi khám để tránh mắc bệnh viêm da.

[caption id="attachment_40555" align="aligncenter" width="650"] Bé sơ sinh bị mụn sữa[/caption]

Dị ứng

Có rất nhiều dạng dị ứng, nhưng trong đó, dị ứng thời tiết được xem là nguyên nhân phổ biến nhất khiến cho bé sơ sinh bị nổi mẩn đỏ ở mặt. Ngoài ra, bé còn có thể bị dị ứng với khói thuốc lá, phấn hoa, đạm sữa bò.

Khi bị dị ứng, bé bị nổi nốt đỏ quanh miệng sau đó lan ra khắp mặt. Nổi mẩn do dị ứng thường không có thuốc điều trị và phòng ngừa. Cách tốt nhất là mẹ nên tìm cách cho trẻ tránh không tiếp xúc với các tác nhân gây dị ứng. Tuyệt đối không chà xát lên vùng da dị ứng gây trầy xước. Nên cho bé bổ sung vitamin qua thực phẩm ăn dặm hoặc qua chế độ ăn uống của mẹ khi cho con bú để tăng sức đề kháng cho bé

Mụn nhọt

Trẻ rất dễ bị các loại mụn nhọt mọc kiểu riêng lẻ hoặc mọc thành cụm. Mụn thậm chí còn sưng to và có mủ.

Lúc này, mẹ cần dùng nước muối sinh lý để lau vùng da bị mụn, tắm và vệ sinh cơ thể bé sạch sẽ, thoáng mát. Bôi thêm thuốc tím để mụn nhanh khô và sát khuẩn. Không được nặn mụn cho trẻ.

Mụn nhiều và có mủ thì mẹ nên đưa trẻ đi khám chứ không tự ý mua thuốc bôi.

Lác sữa

Lác sữa thường xuất hiện ở các bé có cơ địa bị dị ứng. Bệnh thường gặp ở những bé từ 2 tháng đến 2 tuổi. Trong gia đình có bố mẹ hay bị dị ứng cũng có thể tăng nguy cơ bé bị lác sữa hơn. Biểu hiện là da bé khô, bong tróc và nứt gây đau.

Lúc này, mẹ nên tránh ăn những thực phẩm dễ gây ngứa. Tắm nên dùng xà bông, sữa tắm có độ tẩy rửa dịu nhẹ, có thể dùng dung dịch sát khuẩn lau da cho bé.

Chăm sóc bé sơ sinh bị nổi mẩn đỏ ở mặt

Để chăm sóc tốt cho bé sơ sinh bị nổi mẩn đỏ ở mặt, mẹ cần tránh làm những điều sau:

• Tắm hay lau da cho bé quá kỹ vì lúc này da của bé đang rất mỏng và dễ bị kích ứng.
• Nặn hay cố làm vỡ mụn ở vùng da bị mẩn đỏ bởi có thể gây nhiễm trùng.
• Tự ý mua các loại kem không rõ nguồn gốc, xuất xứ để thoa lên da bé.
• Dùng sữa tắm có chất tạo bọt, tẩy rửa mạnh sẽ làm cho bé sơ sinh bị nổi mẩn đỏ ở mặt nặng thêm.
• Để bé gãi, chà sát, cào cấu lên vùng có da mặt bị mẩn đỏ, vì nó sẽ khiến da bị trầy xước, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập dễ dàng hơn.

[caption id="attachment_40556" align="aligncenter" width="750"] Mẹ không nên để bé gãi, chà sát lên vùng da bị mẩn đỏ[/caption]

Những điều mẹ nên làm:

• Nên để bé mặc quần áo thoải mái, sạch sẽ, thoáng mát để tránh bị nóng.
• Cho bé uống nhiều nước, sữa và thực phẩm tươi mát để tăng sức đề kháng.
• Sử dụng các loại sản phẩm tắm bé phù hợp với làn da của bé.

Trên đây là những nguyên nhân, các bệnh về da khiến cho bé sơ sinh bị nổi mẩn đỏ ở mặt mà mẹ nên biết để có cách điều trị đúng cho bé. Nên thực hiện theo những lời khuyên về nên và không nên bên trên để giúp bé cải thiện tình trang da mặt bị mẩn đỏ sớm nhất.

Xem thêm: Trẻ sơ sinh nằm nôi điện có tốt không?

Xem nguyên bài viết tại : Nguyên nhân khiến cho bé sơ sinh bị nổi mẩn đỏ ở mặt và cách xử lý

from Viknews.com - Feed http://bit.ly/2KVkOt8
via IFTTT

Uống vitamin D bao lâu thì dừng? Nên cho trẻ uống như thế nào cho đúng cách?

Vitamin D là một loại vitamin rất cần thiết cho sự phát triển của xương. Trẻ em thường có nguy cơ mắc bệnh còi xương và trong trường hợp này phụ huynh cho bé uống vitamin D, tuy nhiên lại không biết uống vitamin D bao lâu thì dừng và nên cho trẻ uống như thế nào cho đúng cách. Hôm nay, Viknews Việt Nam sẽ cung cấp thông tin bổ ích nhất về sức khoẻ của bé tới bố mẹ nhé!!!

Vitamin D có vai trò như thế nào?

Vitamin D được biết đến với vai trò chuyển hoá hoặc là chất xúc tác để tạo thành các tinh thể canxi có trong xương. Chúng giúp xương trở nên chắc khoẻ, cấu tạo chắc đặc biệt là đối với trẻ em khi khung xương còn yếu, chưa phát triển một cách toàn diện thì việc cung cấp vitamin D để chuyển hoá canxi là vô cùng cần thiết. Bên cạnh đó, vitamin D còn có vai trò phòng tránh bệnh còi xương ở trẻ, căn bệnh này khá phổ biến đối với trẻ em khi không được cung cấp đủ canxi khiến cơ thể còi cọc chậm lớn thiếu sức sống, thường xuyên mắc các bệnh như ho, sổ mũi,...

[caption id="attachment_40543" align="aligncenter" width="600"] Uống vitamin D bao lâu thì ngừng[/caption]

Có hai cách để cơ thể hấp thụ vitamin D đó là bổ sung thông qua các loai thực phẩm có trong thức ăn hàng ngày. Ngoài ra, trong ánh nắng mặt trời cũng là một nguồn giúp cơ thể tự tổng hợp vitamin D một cách hiệu quả, vừa tốt cho sức khoẻ lại không quá tốn thời gian.

Cách bổ sung vitamin D cho bé

Trẻ em rất nhậy cảm với môi trường xung quanh vì cơ thể của chúng còn quá non nớt. Cha mẹ có thể bổ sung vitamin D cho bé thông qua các thực phẩm giàu chất dinh dưỡng như các sản phẩm từ sữa, trứng, sữa mẹ, gam động vật,.... Tuy nhiên hàm lượng vitamin trong đó còn quá ít không thể cung cấp đủ cho sự phát triển của bé.

[caption id="attachment_40542" align="aligncenter" width="700"] Cách bổ sung vitamin D cho bé[/caption]

Bên cạnh đó, ánh nắng mặt trời là nguồn cung cấp vitamin D rất tốt. Cha mẹ có thể đưa bé đi tắm nắng để bổ sung vitamin D. Thường thì tắm nắng vào thời điểm 6-8 giờ sáng rất tốt cho cơ thể. Nếu tắm vào thời gian muộn hơn thì trong ánh nắng lại chứa nhiều tia UV gây hại đến cơ thể rất lớn. Tuy nhiên không phải lúc nào cơ thể cũng có thể tắm nắng được đặc biệt là tiết trời mùa đông lạnh giá thì điều này là không thể.

Ngoài ra, chúng ta có thể cho bé uống thuốc bổ sung vitamin D để đảm bảo lượng vitamin được cung cấp một cách thường xuyên, đều đặn, đúng lượng cần thiết. Cách này rất hiệu quả và được nhiều các bậc cha mẹ áp dụng hàng ngày.

Cho trẻ uống Vitamin D bao lâu thì dừng?

Không phải uống vitamin D nhiều, uống lúc nào cũng tốt. Nếu cung cấp quá nhiều vitamin D cho cơ thể, vô hình chung chúng ta đang hại bé vì điều này ảnh hưởng đến sự phát triển trí tuệ của bé rất lớn.

Theo nghiên cứu của các chuyên gia dinh dưỡng, với những trẻ nhỏ và trẻ sơ sinh ngoài bú sữa mẹ thì nên bổ sung cho bé liều vitamin D 400 IU mỗi ngày.

[caption id="attachment_40544" align="aligncenter" width="650"] Uống vitamin bao lâu thì ngừng[/caption]

Khi trẻ biết cai sữa mẹ thì không nên cho trẻ uống vitamin D nữa mà thay vào đó là cho trẻ uống sữa có bổ sung vitamin D, uống 1 lít mỗi ngày. Tuy nhiên, một số trẻ không uống được lượng sữa nhiều như thế thì bạn vẫn nên bổ sung vitamin D bằng thuốc với liều lượng như cũ cho tới khi bé uống được 1 lít sữa.

Bên cạnh đó, ngoài việc uống thuốc bổ sung vitamin D thì bạn nên cung cấp các loại thực phẩm giàu vitamin D đã kể ở trên trong bữa ăn của bé để quá trình hấp thụ vitamin D trở nên dễ dàng hơn.

Khi nào nên bổ sung vitamin D cho bé?

Việc bổ sung vitamin D cha mẹ không nên tự quyết định mà nên được tư vấn bởi các bác sĩ hoặc chuyên gia. Lúc này các bạn sẽ được tư vấn và kê toa sử dụng một cách khoa học khiến trẻ vừa hấp thụ vừa đủ lại đem hiệu quả cao.

Nếu sinh bé trong mùa hạ có nắng thì nên thường xuyên đưa bé ra ngoài sưởi nắng vào buổi sáng, trong trường hợp vào những ngày mùa đông hoặc bé bị chẩn đoán thiếu vitamin D thì việc bổ sung hoàn toàn cần thiết.

Vitamin D hấp thụ tốt khi có dầu và nên cho bé uống sau bữa ăn lớn nhất trong ngày.

Xem thêm: Quen nhau bao lâu thì có thể hôn? Những kiểu hôn khiến đối phương rụng tim

Tham khảo bài viết gốc ở : Uống vitamin D bao lâu thì dừng? Nên cho trẻ uống như thế nào cho đúng cách?

from Viknews.com - Feed http://bit.ly/2DrgDzi
via IFTTT

Quen nhau bao lâu thì có thể hôn? Những kiểu hôn khiến đối phương rụng tim

Tình yêu không thể thiếu đi những nụ hôn ngọt ngào mà các cặp đôi dành cho nhau, đặc biệt với những cặp đôi mới có những cảm xúc đầu tiên. Khi mới quen nhau thì bao lâu có thể hôn đối phương? Những kiểu hôn nào cho thật độc đáo mới lạ để đối phương không thể quên được? Hôm nay, Viknews Việt Nam sẽ cùng các bạn đi tìm hiểu về chủ đề thú vị này nhé!!!

Những suy nghĩ mới lạ về hôn trong tình yêu?

Hiện nay, suy nghĩ về tình yêu trong giới trẻ đã thoáng hơn và rộng rãi hơn rất nhiều. Hôn là một cách mà bạn bày tỏ tình yêu của mình đến đối phương để đối phương có thể hiểu được. Đôi khi những tình cảm chất chứa trong chúng ta không thể diễn tả hết bằng lời được thì một cái hôn đủ để nói rõ lên tất cả. Hôn là một cách đưa những cảm xúc trong tình yêu thăng hoa hơn. Tình yêu không thể trọn vẹn được khi thiếu đi những nụ hôn ngọt ngào.

[caption id="attachment_40534" align="aligncenter" width="660"] Quen nhau bao lâu thì hôn[/caption]

Đó có thể là những nụ hôn vụng dại đầu đời, là những nụ hôn hờn dỗi làm lành, là những nụ hôn động viên an ủi, là những nụ hôn thể hiện sự tôn trọng đến mối tình này hoặc đôi khi nó là sự bộc phát bởi tình cảm chất chứa lâu ngày. Được hôn người mình yêu còn gì là điều tuyệt vời hơn.

Bản thân mình cũng thế, đang chờ đợi người mình yêu, chờ đợi anh ấy trở về, gặp nhau, nhìn nhau, ôm lấy nhau, trao cho nhau những nụ hôn đã hứa hẹn bấy lâu. Đôi khi tình yêu không cần bạn phải nói quá nhiều.

Quen nhau bao lâu thì có thể hôn?

Quen nhau, tức là bạn mới xác định mối quan hệ của mình với người đó một cách nghiêm túc. Thời gian các bạn gặp gỡ cũng như hiểu nhau còn quá ít, nó chưa đến tầm gọi là thích, đến yêu thì lại quá xa vời.

Không có một mốc thời gian cố định nào cho cái gọi là quen nhau bao lâu thì có thể hôn. Hôn là một hành động bộc phát từ cảm xúc nhất thời mà không có chủ đích từ trước. Vì thế, bất kì một hành động hoặc lời nói nào của đối phương khiến bạn cảm thấy rung động hay như cách gọi của giới trẻ hiện nay là "tim đập chân run" thì bạn đều có thể bộc phát ra một nụ hôn. Lúc này cả hai bạn đều có sự thăng hoa mà không có sự ép buộc nào cả.

[caption id="attachment_40535" align="aligncenter" width="701"] Quen nhau bao lâu thì hôn[/caption]

Thường thì con gái hay có cảm giác gọi là bất an, khi bạn nam khiến bạn nữ cảm thấy an toàn, chở che được, họ tin tưởng bạn hơn thì những thời điểm sau đó bạn có thể thực hiện những nụ hôn. Tuy nhiên, nếu chỉ mới quen nhau mà bạn chưa làm gì khiến bạn gái tin tưởng được thì hành động hôn lúc này lại trở thành khiếm nhã, vô duyên và mối quan hệ mới chớm nở của bạn có thể dập tắt ngay lập tức.

Yêu chỉ được nắm tay, ôm nhau thôi sao?

Một số bạn nữ tính tình khá chín chắn thì khi yêu hay khi quen nhau họ không dễ dành trao đi những nụ hôn vụng về. Những bạn ấy cần sự chắc chắn sự chín muồi của mối quan hệ này. Tuy nhiên không vì thế mà các bạn nam cảm thấy tuyệt vọng nhé. Họ làm thế không phải họ không yêu hay thích chúng ta mà họ đang làm phép thử để có thể đặt niềm tin vào tình yêu sắp tới.

Khi quen những bạn nữ này bạn không nên tỏ ra vội vàng mà phải thật nhẹ nhàng, thật từ từ, mọi thứ nên thực hiện theo trình tự. Và những gì bạn có thể làm đó là nắm tay và ôm thôi, chỉ thế thôi nhé!

Những kiểu hôn khiến đối phương rụng tim

Có nhiều kiểu hôn hiện nay mà bạn có áp dụng với nửa kia của mình.

[caption id="attachment_40536" align="aligncenter" width="630"] Một số kiểu hôn dành cho các cặp đôi[/caption]

Một nụ hôn kiểu pháp sẽ khiến tình yêu của các bạn trở nên lãng mạn hơn. Một khung cảnh bình yên, nến và hoa hay một chốn ít người chỉ có hai bạn, chỉ có tiếng của hai con tim đang chung nhịp đập thì một nụ hôn kiểu pháp còn gì bằng.

Một nụ hôn mãnh liệt khi xa nhau lâu ngày sẽ là cách thể hiện tình cảm tốt nhất và hiệu quả nhất. Hay một nụ hôn như gà mổ thóc sẽ khiến đối phương thấy bạn thật đáng yêu, trẻ con.

Xem thêm: Ý nghĩa của SM là gì? Liệu bạn đã biết chưa?

Coi thêm ở : Quen nhau bao lâu thì có thể hôn? Những kiểu hôn khiến đối phương rụng tim

from Viknews.com - Feed http://bit.ly/2PnvX4J
via IFTTT

B2B là gì? B2B hoạt động như thế nào?

Bạn đã biết đến thuật ngữ B2B trong kinh doanh đang dần phát triển mạnh mẽ cùng với sự bùng nổ của lĩnh vực Thương mại điện tử chưa? Xu hướng marketing với mô hình B2B trong kinh doanh là như thế nào? Đây đều là những kiến thức vô cùng quan trọng trong thời đại công nghệ 4.0. Hãy cùng Viknews Việt Nam tìm hiểu từ A đến Z về B2B bạn nhé!

Bản chất B2B là gì?

B2B là viết tắt của cụm từ Business To Business trong tiếng anh – (tạm dịch là kinh doanh trong kinh doanh hay doanh nghiệp với doanh nghiệp). Đây là một kiểu mô hình kinh doanh thương mại điện tử mà trong đó xảy ra những giao dịch giữa các doanh nghiệp với nhau. Mô hình này có sự khác biệt so với mô hình cá nhân với doanh nghiệp (B2C), B2B hoạt động theo kiểu một quy trình mua hàng và giao dịch đặc trưng riêng giúp tiết kiệm được thời gian và chi phí. Điều này càng chứng thỏ rằng người dùng mua hàng theo cảm xúc và người quản lý chú trọng tới logic trong kinh doanh.

[caption id="attachment_40527" align="alignnone" width="1024"] Bản chất B2B là gì?[/caption]

Khi thực hiện chiến lược marketing đối với những khách hàng là doanh nghiệp thì các nhân viên Marketing và nhân viên kinh doanh tập trung vào chuỗi logic của từng sản phẩm khác nhau, dựa vào những đặc điểm về tính năng của sản phẩm. Điều này kéo theo việc cảm xúc không còn đóng vai trò quan trọng nhiều như trước nữa, nắm rõ được quy trình mua và bán, những người nào chịu trách nhiệm trong từng khâu đó, vì vậy giúp quá trình vận hành nhanh chóng, rõ ràng.

Đối với những khách hàng là các doanh nghiệp lớn thì nhu cầu về truyền thông, thông tin càng khắt khe hơn, tài liệu tiếp thị cũng đòi hỏi phải có chiều sâu, phân tích những điểm mạnh, điểm yếu rõ ràng và lợi ích mang lại có phù hợp cũng như lâu dài không. Đồng thời, phải chỉ rõ rằng tài liệu đó có mang lại dịch vụ và sản phẩm tốt để giúp cho khách hàng tiết kiệm được về thời gian, tiền bạc và nguồn lực tham gia hay không.

So sánh mô hình B2B và B2C

- Cách thức giao dịch: Trong mô hình B2C, các giao dịch được tiến hành trên đa dạng các loại phương tiện như Internet, mobile, ATM và người bán không nhất thiết phải tích hợp người mua vào trong hệ thống của mình. Còn đối với B2B, các doanh nghiệp thường tiến hành giao dịch với nhau thông qua mạng riêng ảo VPN, mạng giá trị gia tăng VAN và có độ an toàn bảo mật cao hơn. Đồng thời trong B2B, thường cần phải thiết lập hệ thống giữa doanh nghiệp bán hàng với doanh nghiệp mua hàng.

[caption id="attachment_40528" align="alignnone" width="1024"] So sánh mô hình B2B và B2C.[/caption]

- Đối tượng hướng tới của các giao dịch: Trong mô hình B2C hướng tới các đối tượng khách hàng là những cá nhân, người tiêu dùng. Trong khi với B2B sẽ hướng đến đối tượng khách hàng là các doanh nghiệp.

- Giá trị đơn hàng: Đơn hàng trong giao dịch B2B có thể ít chủng loại nhưng lại có số lượng và giá trị lớn hơn rất nhiều so với trong mô hình B2C.

Xu hướng Marketing B2B trong thời gian tới là gì?

Để có thể hoạt động tốt cũng như khai thác tối đa hiệu quả từ B2B, bạn cần hiểu rõ và nắm bắt được những xu hướng Marketing B2B trong tương lai:

- Tiếp thị tự động hóa: Marketing Automation – Tự động khóa marketing là một loại phần mềm có thể giúp những doanh nghiệp bao gồm (lớn, vừa và nhỏ) có thể tối ưu những nỗ lực marketing mà họ đặt ra. Nhưng muốn đạt được điều này cần phải có sự kết hợp với những điều kiện khác nhau trong lĩnh vực marketing chung như website, mạng xã hội. Hình thức tiếp thị này hướng đến việc chăm sóc những khách hàng cũ và khách hàng tiềm năng hơn là khách hàng mới, từ đó sẽ giúp doanh nghiệp dễ dàng trong việc thống kê và hợp lý hóa nội dung.

[caption id="attachment_40529" align="alignnone" width="1024"] Xu hướng marketing B2B.[/caption]

- Content Marketing (Nội dung tiếp thị): Những năm trở lại đây, Content Marketing được xem là một phương pháp phổ biến để vận hành và mang về các khách hàng tiềm năng trong Marketing B2B. Hành trình của khách hàng ngày càng phức tạp hơn thì đòi hỏi doanh nghiệp càng đầu tư và nghiên cứu sâu hơn trong từng giai đoạn. Trong suốt quá trình này đòi hỏi người làm Marketing luôn phải hướng về khách hàng và đưa ra được những nội dung có chiều sâu hơn nữa.

Bài viết trên đây của Viknews Việt Nam đã chia sẻ với các bạn những thông tin cần thiết nhất về mô hình thương mại điện tử B2B. Hy vọng rằng những kiến thức này sẽ hữu ích với bạn trong kinh doanh cũng như mua sắm hàng hóa trong kỷ nguyên Internet. Cảm ơn bạn đã dành thời gian theo dõi bài viết, hẹn gặp lại bạn ở những bài viết tiếp theo.

Xem thêm: Giải mã khái niệm VPN chính xác nhất.

Tham khảo bài viết gốc ở : B2B là gì? B2B hoạt động như thế nào?

from Viknews.com - Feed http://bit.ly/2Zrmo9p
via IFTTT

Sau bao lâu thì tinh trùng hồi phục? Cách khiến tinh trùng hồi phục nhanh bất ngờ

Chuyện chăn gối không thể thiếu trong cuộc sống của các cặp vợ chồng. Thường thì họ nghĩ rằng, khi nhịn chuyện ấy trong một thời gian dài thì sẽ khiến tinh trùng được hồi phục và khoẻ mạnh hơn. Tuy nhiên quan điểm này liệu có đúng hay không? Vậy thì sau bao lâu thì tinh trùng hồi phục? Cách khiến tinh trùng có thể hồi phục thể lực như thế nào? Hôm nay, Viknews Việt Nam sẽ giải đáp thắc mắc này tới bạn nhé!!!!

Tinh trùng đóng vai trò gì trong quá trình thụ tinh?

Như chúng ta đã biết tinh trùng chỉ có trong cơ thể nam giới và được sinh ra ở tinh hoàn-bộ phận sinh dục nam. Trong tinh hoàn có nhiều ống dẫn tinh, ống dẫn tinh có chứa hormone sinh dục nam.

[caption id="attachment_40514" align="aligncenter" width="1000"] Sau bao lâu tinh trùng hồi phục?[/caption]

Để tạo thành một bào thai cần có sự kết hợp của trứng trong cơ thể của người phụ nữ và tinh trùng trong cơ thể nam giới. Khi trứng chín và rơi xuống vùng tử cung, nếu tại vùng âm đạo của nữ giới có chứa tinh trùng của nam giới thì chúng sẽ bơi vào và tiến hành giao hợp với trứng tạo thành hợp tử. Tuy nhiên, nếu xuống đến mà tử cung không gặp được tinh trùng thì chúng sẽ bị huỷ bỏ với biểu hiện rõ rệt ở chu kì kinh nguyệt 2 tuần sau đó.

Tinh trùng có thể sống được tới 4 ngày ở vùng âm đạo trong cơ thể nữ giới nếu có điều kiện độ ẩm thích hợp. Nếu có quan hệ vào những ngày sát chu kì trứng rụng thì khả năng có thai là rất cao.

Cơ thể nam giới sản xuất tinh trùng như thế nào?

Tinh trùng ở nam giới được phân chia thành nhiều cấp độ, có loại đã phát triển hoàn toàn, nhưng có loại lại chỉ mới trong giai đoạn hình thành.

[caption id="attachment_40516" align="aligncenter" width="620"] Tinh trùng được sản xuất như thế nào?[/caption]

Cơ thể sản xuất tinh trùng từ các tế bào gốc tinh nguyên bào. Tại các ống dẫn tinh có các tế bào biểu mô liên tục phân chia hình thành các tế bào tinh trùng mới. Sau quá trình phân chia chúng sẽ phát triển và trưởng thành, lúc này chúng có hình dạng như con nòng nọc. Khi đến độ chín muồi, tinh trùng sẽ được giải pháp đến mào tinh rồi đi tới niệu đạo của dương vật, trong quá trình di chuyển chúng được kết hợp với các dịch có trong túi tinh tạo thành hỗn hợp lỏng màu trắng ngà còn gọi là tinh dịch.

Trong tinh dịch có chứa số lượng tinh trùng rất lớn. Trong mỗi lần quan hệ thì lượng tinh trùng được phóng ra nhiều lần với số lượng nhiều làm gia tăng khả năng thụ thai.

Sau bao lâu thì tinh trùng hồi phục?

Tinh trùng có chu kì sinh sản là 72 giờ. Tức là cơ thể nam giới chỉ mất có 72 giờ để tạo ra được một lứa tinh trùng mới. Cũng có thể cho rằng chỉ sau 72 giờ là tinh trùng đã có thể hồi phục thể lực như ban đầu. Qúa thời gian trên cơ thể tự áp dụng cơ chế đào thải. Các lớp tinh trùng cũng sẽ được loại bỏ và thay vào đó là những đội tinh trùng trẻ khoẻ hơn.

[caption id="attachment_40515" align="aligncenter" width="600"] Sau bao lâu tinh trùng hồi phục?[/caption]

Hiện nay, các cặp vợ chồng trẻ có quan điểm rất sai lầm đó là nhịn quan hệ để tinh trùng thật khoẻ mạnh và thật nhiều từ đó có thể gia tăng khả năng thụ thai để sinh được con trai. Quan điểm này thật sai lầm vì việc nhin quan hệ này không thể khiến bạn đạt được những điều như mong muốn. Không những thế, một số khác lại cho rằng, khi quan hệ nhiều lần thì xác suất thụ thai sẽ được gia tăng. Suy nghĩ này cũng không được khoa học, vì khi quan hệ nhiều lần mà lại không để tinh trùng hồi phục khiến chúng có chất lượng không tốt, khiến cuộc giao hoan không gây được hứng thú và khá là nhàm chán.

Làm cách nào để tinh trùng hồi phục nhanh hơn?

Tinh trùng hồi phục nhanh hơn là một yếu tố quyết định đến tần suất giao hoan và tỉ lệ thụ thai thành công của các cặp vợ chồng. Nam giới nên giữ cho mình một sức khoẻ thật tốt, tránh tình trạng mệt mỏi mà ảnh hưởng chất lượng tinh trùng. Bên cạnh đó, cần luyện tập thể dục thể thao thường xuyên và bổ sung các loại thực phẩm tốt cho cơ thể nam giới. Và đặc biệt, các cặp đôi không nên nhịn quá lâu nhé, vừa không hiệu quả lại có hại cho sức khoẻ bản thân đó.

Xem thêm:

Coi bài nguyên văn tại : Sau bao lâu thì tinh trùng hồi phục? Cách khiến tinh trùng hồi phục nhanh bất ngờ

from Viknews.com - Feed http://bit.ly/2GxFeTU
via IFTTT

Chất nhầy ra bao lâu thì trứng rụng?

Trong những ngày có chu kì rụng trứng thì cơ thể phụ nữ thường tiết ra các chất dịch nhầy. Những chất dịch này lúc tiết ra nhiều lúc lại tiết ra ít, và có màu khác nhau khiến nhiều chị em băn khoăn không biết rằng đây là dấu hiệu gì của cơ thể. Để giải đáp nỗi băn khoăn này, hôm nay Viknews Việt Nam sẽ mang đến cho bạn những kiến thức bổ ích nhé!!!

Chất nhầy xuất hiện ở đâu?

Chất nhầy hay còn gọi là dịch nhầy, ngoài ra người ta có thể gọi chúng với một cái tên khác là huyết trắng hoặc khí hư. Đây là chất được tiết ra từ cổ tử cung và âm đạo. Vậy chất nhầy này có tác dụng gì?

[caption id="attachment_40498" align="aligncenter" width="660"] Chất nhầy ra bao lâu thì trứng rụng?[/caption]

Không phải tự nhiên mà trong cơ thể chị em xuất hiện dịch nhầy, loại chất này có tác dụng giữ ẩm cho vùng âm đạo khiến cho môi trường âm đạo luôn được cân bằng. Không những thế, thông qua dịch nhầy và màu sắc của dịch nhầy tiết ra, người ta có thể phán đoán và nhận diện được tình trạng sức khoẻ của chị em. Đây là một phần rất quan trọng trong cơ quan sinh dục của nữ giới. Nếu gặp phải bất cứ vấn đề gì liên quan đến dịch nhầy thì tốt nhất bạn nên đến các chuyên gia phụ khoa để được khám chữa để đảm bảo sức khoẻ sinh sản của mình.

Thông qua dịch nhầy, chị em có thể nhận biết được thời điểm rụng trứng đang đến của mình từ đó có những biện pháp để tránh thai phù hợp hoặc gia tăng khả năng thụ thai nếu bạn đang mong muốn mang thai.

Chất nhầy ra bao lâu thì rụng trứng?

Đây là câu hỏi được khá nhiều chị em thắc mắc. Như chúng ta đã biết, dịch nhầy luôn được cơ thể nữ giới tiết ra hàng ngày. Trong những ngày này, chị em có thể quan sát dịch nhầy thường có màu trắng hoặc hơi ngà ngà. Những dấu hiệu này rất bình thường ở cơ thể người phụ nữ, đảm bảo cho sự phát triển bình thường của cơ quan sinh dục.

[caption id="attachment_40499" align="aligncenter" width="600"] Chất nhầy ra bao lâu thì trứng rụng[/caption]

Tuy nhiên, ở một số ngày khác trong chu kì trứng rụng thì chất dịch này có sự thay đổi rõ rệt. Chúng trở nên loãng hơn bình thường và gần giống như lòng trắng trứng gà. Vì thế, khi nhận thấy có sự khác biệt tính chất của các chất nhầy tiết ra bạn phải nghĩ ngay đến việc cơ thể của chúng ta đang trong giai đoạn rụng trứng. Nhưng trong một số trường khác, các chất nhầy tiết ra bất thường là dấu hiệu của một số bệnh lí phụ khoa, bạn cần quan sát kĩ để có biện pháp xử lí cho phù hợp.

Không chỉ trong những ngày trứng rụng thì cơ thể mới tiết nhiều chất nhầy, gần đến chu kì kinh nguyệt, cơ thể tiết ra một lượng lớn các chất dịch nhầy thường trước khoảng 3-4 ngày. Những chất dịch nhầy này thường dễ phân biệt bởi nó có màu hơi ngả nâu, quan sát được, báo hiệu một chu kì kinh nguyệt sắp đến và bạn cần chuẩn bị những đồ dùng cần thiết.

Làm thế nào để phát hiện ra ngày trứng rụng?

Trong những ngày trứng rụng, cơ thể có một số biểu hiện đặc biệt mà chúng ta có thể nhận biết được như:

Âm đạo ẩm ướt

Trong những ngày này, chất dịch nhầy được cơ thể tiết ra với lượng lớn và tính chất thay đổi hẳn so với những ngày thường. Chị em có thể cảm nhận, vùng nhạy cảm của mình bị ẩm ướt cả ngày.

Ham muốn tăng cao

Trứng rụng cần phải được thụ tinh bởi tinh trùng để tạo thành hợp tử. Chính vì sự phát triển tự nhiên này, những ngày trứng rụng, cơ thể người phụ nữ sẽ có ham muốn tăng cao. Không những thế, những ngày này, người phụ nữ trong có vẻ gì đó hấp dẫn và quyến rũ hơn thường ngày.

Ngực đau nhức

Những ngày trứng rụng, chị em còn cảm thấy ngực bị đau nhức bất thường. Nguyên nhân do sự tăng cao của hormone progesterone, ngoài đau ngực còn có hiện tượng căng ngực như khi bước vào giai đoạn tiền mãn.

Đau bụng dưới

[caption id="attachment_40500" align="aligncenter" width="750"] Đau bụng dưới[/caption]

Có khá nhiều người bước vào thời kì trứng rụng có biểu hiện đau bụng dưới hoặc đầy hơi, khó chịu trong người. Khoảng thời gian này, trứng đang được di chuyển trong ống dẫn trứng đi đến vùng tử cung chờ sự xuất hiện của tinh trùng đến để thụ thai.

Xem thêm: Thuốc ngừa thai khẩn cấp có tác dụng trong thời gian bao lâu?

Tham khảo bài viết gốc ở : Chất nhầy ra bao lâu thì trứng rụng?

from Viknews.com - Feed http://bit.ly/2IxHSfB
via IFTTT

Ý nghĩa của SM là gì? Liệu bạn đã biết chưa?

Nếu bạn là một fan cuồng của manga hoặc anime thì chắc hẳn bạn đã gặp rất nhiều từ viết tắt rồi và một trong những từ đó không thể không kể đến SM, đây là một cụm từ có tần xuất xuất hiện khá nhiều. Nhưng còn đối với những bạn chưa từng hoặc rất ít tiếp xúc với manga và anime thì có lẽ đây vẫn là một khái niệm rất tò mò. Vậy SM là gì? Nó có ý nghĩa như thế nào? Hãy cùng Viknews Việt Nam tìm hiểu nhé!

Nghĩa của từ SM là như thế nào?

Chữ S là viết tắt của từ Sadist tạm dịch ra là người bạo dâm hoặc còn gọi là biến thái. Còn từ M là viết tắt của chữ Masochist là người thống dâm hay có thể gọi là cuồng dâm.

[caption id="attachment_40476" align="alignnone" width="664"] SM là gì?[/caption]

Bên cạnh đó cũng có thể dịch là S là người hầu và M là chủ nhân (S: Servant, M: Master) dù hiểu theo nghĩa nào đi chăng nữa thì ở đây SM cũng mang ý nghĩa hướng đến một mối quan hệ không tự nguyện, chỉ có một phía thích thú còn phía còn lại thì thấy không thoải mái và bị cưỡng ép.

Ý nghĩa thật sự của SM.

Theo như một nghiên cứu về tâm lý của nhiều chuyên gia cho rằng: SM chưa hẳn là đã xấu, nó chỉ trở nên xấu khi người thực hiện mang lại cho đối phương sự lo lắng và bất an, ảnh hưởng đến công việc và cuộc sống cũng như những trở ngại do chính họ tạo ra. Và ngược lại nếu chúng ta thực hiện SM theo đúng nghĩa của nó thì có thể nó sẽ mang lại những điều tích cực, có thể gắn kết và mang chúng ta lại gần nhau hơn và hơn thế là giúp ta giảm stress trong cuộc sống, đó chính là tình yêu.

Thế nên mới nói khi SM đạt được ý nghĩa thật sự là khi cả hai người thật sự phải thấu hiểu được nhau và thực sự tình nguyện, thích thú với điều này. Nếu như chỉ có một trong hai người thì sẽ khó giữ được một tình yêu lâu dài, hạnh phúc và hơn thế đối phương không chịu được sẽ chịu đựng sự đau về thể xác cũng như là tâm lý.

[caption id="attachment_40477" align="alignnone" width="708"] Ý nghĩa thực sự của SM.[/caption]

Bạn không nên quá lạm dụng thuật ngữ SM khi chưa thực sự hiểu rõ bản chất thực sự của nó, bởi điều đó có thể gây ra những hậu quả không đáng có. Những người S chưa hẳn đã là những người có lỗi, mà lỗi ở đây thuộc về những người vũ phu, bảo thủ, bạo lực. Còn M cũng không hẳn là những người nhu nhược, không hề tôn trọng bản thân hay người khác, có thể họ bị ép buộc vào hoàn cảnh như vậy. Vì những hiểu biết nông nên mọi người chưa định nghĩa hết được SM là gì và cảm thấy không thoải mái với nó. Vì vậy, hãy tìm hiểu những kiến thức về SM để tránh mắc phải những sai lầm bạn nhé!

Tuy nhiên SM còn mang nhiều ý nghĩa khác nhau, nhất là trong môi trường công sở:

[caption id="attachment_40481" align="alignnone" width="710"] Sales Manage.[/caption]

- Sale Man: Là người kinh doanh, người này có nhiệm vụ đi phát triển thị trường, tìm kiếm nhu cầu của khách hàng, triển khai sản phẩm cũng như giới thiệu tại các khu vực được phân công. Họ theo dõi và đánh giá doanh thu của từng khu vực, doanh thu hàng tháng…

- Sale Manager: Là cấp bậc người quản lý, chịu trách nhiệm về chiến lược, kế hoạch và hoạt động kinh doanh của một xí nghiệp hay một doanh nghiệp, công ty nào đó.

- Sale Mobile: Có thể gọi đây là những call center, những người làm việc tại văn phòng. Họ thực hiện tư vấn qua điện thoại cho khách hàng những thông tin về sản phẩm và thương hiệu công ty.

Qua bài viết trên, Viknews Việt Nam mong rằng bạn đã tìm được câu trả lời cho câu hỏi SM là gì? Và trong trường hợp nào thì nó sẽ mang ý nghĩa ra sao. Hy vọng đó sẽ là những kiến thức bổ ích và thú vị đối với bạn.

Xem thêm: Trào lưu Hickey của giới trẻ hiện nay là gì?

Xem nguyên bài viết tại : Ý nghĩa của SM là gì? Liệu bạn đã biết chưa?

from Viknews.com - Feed http://bit.ly/2XAmtFV
via IFTTT

Thai nhi tuần 34 – Mẹ cần phải làm gì để chăm sóc tốt cho em bé

Chỉ còn vài tuần nữa là hai mẹ con đã có thể gặp nhau, chắc chắn là người làm mẹ, ai cũng đều rất háo hức. Để mẹ và con “ mẹ tròn con vuông” thì mẹ cần phải chăm sóc thật tốt cho bé yêu trong quá trình thai kì. Vậy mẹ đã có đủ kinh nghiệm cũng như là kiến thức để có thể chăm sóc cho bé yêu thật tốt hay chưa. Vậy ngày hôm nay hãy cùng với Viknews Việt Nam tham khảo về cách chăm sóc sức khỏe của bé yêu khi thai nhi tuần 34 nhé!

Kích thước dự đoán của tha nhi tuần 34

Khi em bé cưng của mẹ bắt đầu bước sang tuần thứ 34, ở tuần thai này kích thước dự đoán của bé yêu là  nặng 2-2,3kg và chiều dài của bé có thể là 30-35cm. Lúc này em bé có kích thước trông giống như quả bí ngô nằm trong bụng mẹ vậy. Còn khoảng hơn 1 tháng nữa là sẽ đến ngày em bé chào đời, kích thước của em bé từ giờ cho đến khi chào đời sẽ còn tăng đều theo từng ngày nhưng sẽ không tăng quá nhiều và tăng đột ngột như lúc trước.

Thai nhi tuần 34, em bé đã quay đầu chưa?

Thông thường, mẹ bầu khi mang thai đến tuần 34 là đã bắt đầu quay đầu. Vì lúc này cơ thể của bé đã khá là lớn, chưa kể chỉ còn hơn 1 tháng nữa là em bé đã bắt đầu có thể chào đời. Nhưng thời điểm này vẫn còn có nhiều mẹ đi khám thấy con mình vẫn chưa quay đầu xuống dưới.

Khi thai nhi tuần 34, nếu như vẫn nhất quyết chưa quay đầu xuốngb dưới thì sẽ rất nguy hiểm cho em bé khi sinh nở. Vì thế nên mẹ cần phải đến bác sĩ để bác sĩ tư vấn cho cách giúp em bé quay đầu. Bác sĩ khuyên mẹ nên đi lại thật nhiều, tích cực nói chuyện với con để con có thể quay đầu và giúp mẹ có cuộc sinh nở thuận lợi nhất có thể.

Mẹ bầu thay đổi như thế nào khi thai nhi 34 tuần?

Chắc chắn là khi bước vào gian đoạn mang thai tuần thứ 34, cơ thể của mẹ sẽ gặp phải những sự thay đổi lớn, khiến mẹ chưa thích nghi được và còn gây ra cảm giác khó chịu. Nhưng để con yêu có thể ra đời 1 cách thuận lợi và khỏe mạnh thì mẹ cần phải cố gắng để cải thiện sức khỏe của con cũng như là sức khỏe của bản thân mình.

Mẹ sẽ thường xuyên mất ngủ khi thai nhi tuần 34

Bước vào giai đoạn này, thai nhi tuần 34 có kích thước to đột biến là cho mẹ khó chịu trong mọi hoạt động hàng ngày. Đặc biệt là trong giấc ngủ của mẹ. Vì lúc này bụng của mẹ quá to khiến cho mẹ không thể có giấc ngủ thoải mái, vì mẹ không thể nằm ngửa mà ngủ, như thế sẽ làm cho em bé bị ngạt thở và mẹ cũng khó thở. Bác sĩ khuyên là trong thời gian này, mẹ cần phải tập thói quen nằm nghiêng, và đặc biệt là mẹ nên nằm nghiêng sang bên trái. Đêm ngủ mẹ nên sử dụng 1 chiếc gối mỏng để kê cho bụng bầu, như vậy thì sẽ thoải mái hơn rất nhiều.

[caption id="attachment_40484" align="alignnone" width="1600"] Mẹ sẽ thường xuyên mất ngủ[/caption]

Có rất nhiều mẹ trong thời gian này sẽ thường xuyên bị mất ngủ, điều này gầy ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống của mẹ, không chỉ là sức khỏe mà còn ở trong công việc nữa. Còn có những mẹ bị thức trắng đêm là chuyện hết sức bình thường. Vì thế nên mẹ cần phải tìm các giải pháp để có thể khắc phục tình trạng này. Ví dụ như là hạn chế uống nước trước khi đi ngủ và tranh thủ ngủ vào những giờ giải lao, rảnh rỗi

Mẹ sẽ đi tiểu quá nhiều lần trong ngày

Khi mang thai, tử cung của mẹ gần như là giãn nở tối đa và tác dụng lên bàng quang, dẫn đến tình trạng chị em sẽ phải đi tiêu nhiều lần kể cả ngày lẫn đêm. Vì thế nên khi đi vệ sinh, đặc biệt là khi đi vào ban đêm thì các mẹ

Khi thai nhi tuần 34, mẹ sẽ cảm thấy mình bị đau bụng dưới nhiều hơn, thậm chí là đau 1 cách dữ dội. Bởi vì lúc này xương chậu của mẹ bắt đầu giãn ra để có thể phục vụ tốt cho việc sinh con của mẹ sau này.

Tâm lí của mẹ bị thay đổi

Khi thai nhi tuần 34, lúc này mẹ sẽ cảm thấy lo lắng vì sắp sinh em bé, có những mẹ bầu chưa có kinh nghiệm trong việc sinh nở sẽ rất lo lắng và suy nghĩ nhiều, dẫn đến có hại cho sức khỏe. Để có thể mẹ trong con vuông, vào thời điểm mang thai nhạy cảm này mẹ cần phải giữ cho tinh thần thoải mái, lạc quan thì có như thế mẹ con mới khỏe mạnh được.

Mẹ có thể chia sẻ gánh nặng cùng với chồng, hỏi han những người đã có kinh nghiệm trong việc sinh con để có thể học hỏi thêm nhiều kinh nghiệm hơn, điều này sẽ giúp mẹ có thể bình tĩnh lại và trấn an tinh thần. Chỉ cần mẹ giữ được tin thần lạc quan, yêu đời và chăm sóc thật tốt cho bé yêu, như vậy thì mọi cố gắng nhất định sẽ được đền đáp, và mẹ sẽ sớm được gặp thiên thần của mình ngay thôi.

Khi thai nhi 34 tuần, mẹ nên ăn gì để tăng cân cho con

Trong thời gian thai kì, chế độ dinh dưỡng là yếu tố rất quan trọng quyết định đến việc mẹ và con có khỏe mạnh hay không. Phụ nữ khi mang thai không thể tùy tiện ăn uống những thứ mà ngày thường họ vẫn thường hay ăn. Đồ ăn của mẹ bầu trước khi ăn cần phải tham khảo trước xem có ăn được hay không và nên ăn theo chỉ dẫn của bác sĩ.

Ăn thịt bò nạc để cung cấp chất sắt cho mẹ bầu

Trong khi thai nhi tuần 34, bác sĩ khuyên mẹ bầu nên ăn các loại thịt đỏ, đặc biệt là thịt bò nạc. Thành phần trong thịt bò nạc có chứa sắt, protein và vitamin cần thiết cho sự phát triển của thai nhi. Thịt bò nạc dễ ăn, đặc biệt là các chất dinh dưỡng từ món này sẽ đi vào con nhiều hơn là vào mẹ, vì thế nên các mẹ không cần quá lo lắng về tình trạng cân  nặng cùa mình. Với món thịt bò nạc này, mẹ có thể chế biến thành nhiều món khác nhau rất ngon miệng, nhằm để thay đổi khẩu vị của mẹ thường xuyên và không bị ngấy.

[caption id="attachment_40483" align="alignnone" width="1440"] Ăn thị bò nạc sẽ cung cấp thêm chất sắt cho mẹ[/caption]

Ăn cải bó xôi để tránh tình trạng dị tật ống thần kinh ở thai nhi

Cải bó xôi có chứ axit folic, nó có tác dụng tránh được tình trạng dị tật ống thần kinh ở thai nhi khi sinh ra. Đặc biệt là món này ăn rất mát và mẹ có thể ăn theo nhiều kiểu. Mẹ nên mua nhiều cải bó xôi để dự trữ trong tủ lạnh, ăn hàng ngày rất tốt cho sức khỏe và mẹ có thể ăn trộn với salad hoặc là xay kèm với sinh tốt đều được.

Ăn trứng đẻ cung cấp thêm chất dinh dưỡng cho cả mẹ và con.

Có thể mẹ không biết rằng trứng là món ăn giàu chất dinh dưỡng mà mẹ có thể ăn thoải mái trong thai kì. Thành phần trong trứng có chứa vitamin D, protein và canxi để cung cấp được đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể của mẹ. Với trứng, mẹ có thể sử dụng để ăn hàng ngày và chế biến theo nhiều kiểu khác nhau như là ốp – la, luộc hay là kho.

Ăn bí ngô để cung cấp nhiều chất kẽm và sắt

Bí ngô chứa nhiều protein, carotene, vitamin, amino axit, canxi, sắt.. vì bí ngô có giá trị dinh dưỡng cao nên bác sĩ cũng rất khuyến khích các mẹ bầu chăm chỉ sử dụng bí ngô trong quá trình thai kì. Thực phẩm này cung cấp thêm chất sắt và kẽm cho mẹ để đảm bảo mẹ không bị thiếu máu và rất tốt cho quá trình mang thai của mẹ.

Dinh dưỡng luôn là điều vô cùng quan trọng trong quá trình mang thai, vì thế nên mẹ cần phải hết sức lưu ý trong chế độ dinh dưỡng của mình để có thể đảm bảo sức khỏe của cả mẹ và con! Chúc các mẹ thành công!

Xem thêm: Bí kíp chuẩn bị làm mẹ khi thai nhi tuần 35 cho mẹ bầu

Tham khảo bài viết gốc ở : Thai nhi tuần 34 – Mẹ cần phải làm gì để chăm sóc tốt cho em bé

from Viknews.com - Feed http://bit.ly/2DuOgQF
via IFTTT